Aikido i joga imaju samo površinske sličnosti. One se odnose na meditaciju, odnosno na tehnike disanja koje su vrlo važne za život čovjeka, kako na tjelesnoj, tako i na duhovnoj razini
Je li aikido joga, sport ili nijedno od toga – bila je tema predavanja održanog u petak u multimedijalnoj dvorani Gradske knjižnice Zadar. U izlaganju Renate Ruić, glavne instruktorice Aikido kluba Donat, naglasak je najprije stavljen na temeljne razlike između vještine “koja se slobodno može nazvati umjetnošću” i joge.
– Aikido i joga imaju samo površinske sličnosti. One se odnose na meditaciju, odnosno na tehnike disanja koje su vrlo važne za život čovjeka, kako na tjelesnoj, tako i na duhovnoj razini. Disanje je preduvjet potpune smirenosti, ali i dobra priprema za meditaciju – pojasnila je Ruić, potom istaknuvši razliku između između sporta i aikida – amalgama drevnih japanskih vještina.
– Sport, čak i onaj rekreativnog karaktera, ima svoje kategorije, natjecanja, dobne granice i zahtjeve za postignućima. Aikido, međutim, ne postavlja takve zahtjeve: aikido nam ne nameće zahtjeve da se u određenom vremenu nešto mora postići, i u tome je njegova ljepota. Slično je i sa životom: uvijek smo pod nekakvom prisilom, stresom, presingom da se nešto mora odraditi, dok je aikido individualan te postignuća ovise isključivo o pojedincu i koliko je on spreman napredovati. Najbolji termin za opisivanje aikida je umjetnost – objasnit će Ruić.
U nastavku razmatranja zadarska je aikidoka upozorila na važnost eliminacije straha u svakodnevnom životu, kako kaže, cilj aikida je postići sklad, dobar odnos sa sobom i s drugima, a strah je tek mentalitet onoga koji predviđa poraz. Upoznavši okupljene s važnošću Kenko Do tehnike – Puta zdravlja (komunikacije s vlastitim tijelom kada je u pitanju zdravstveni problem) Ki disanja i pravilne meditacije, Ruić je predavanje završila riječima:
– Aikido je dobar oblik zabave i rekreacije u kojem ne trebamo težiti da postanemo veliki majstori, ako ćemo, s druge strane, biti mali majstori u životu.
najnovije
najčitanije
Nogomet
NOGOMET
U Pakoštanima se igra derbi 23. kola Prve ŽNL: Pobjednik će biti korak do titule
Hrvatska
KRONIČNA BOLEST
U Hrvatskoj živi oko 200 tisuća osoba s astmom, polovica ima poteškoća u kontroliranju svog stanja
Županija
BIOGRAD NA MORU
[FOTO] “Slovenski vikend” otvorio sezonu u Biogradu na Moru
Županija
GOSPA OD ZEČEVA
Svetkovina Gospe od Zečeva u ponedjeljak u Ninu, evo rasporeda misa
Županija
ŠTRAJK
VRTIĆ (NE)ĆE RADITI Štrajk najavljen 13. svibnja, Knez poručuje: ‘Ako im triba donit koji kolač, nek jave’
Županija
TRAGEDIJA U MORU
Đani Iglić o stradalom roniocu: ‘Bio je veliki profesionalac koji je znao sva pravila ronjenja’
Zadar
PU ZADARSKA
Zbog utrke u nedjelju pojačan promet i gužve, policija uputila preporuku vozačima
Nogomet
UGODNO IZNENAĐENJE
Delegacija srpskog nogometnog saveza posjetila Josipa Skoblara u Privlaci: ‘Ove fotografije oživljavaju sjećanja’
Zadar
SANACIJA KROŠNJI
Od ponedjeljka se zbog radova privremeno zatvara ova ulica u Zadru
Zadar & Županija
TOČKA NA I