Aikido i joga imaju samo površinske sličnosti. One se odnose na meditaciju, odnosno na tehnike disanja koje su vrlo važne za život čovjeka, kako na tjelesnoj, tako i na duhovnoj razini
Je li aikido joga, sport ili nijedno od toga – bila je tema predavanja održanog u petak u multimedijalnoj dvorani Gradske knjižnice Zadar. U izlaganju Renate Ruić, glavne instruktorice Aikido kluba Donat, naglasak je najprije stavljen na temeljne razlike između vještine “koja se slobodno može nazvati umjetnošću” i joge.
– Aikido i joga imaju samo površinske sličnosti. One se odnose na meditaciju, odnosno na tehnike disanja koje su vrlo važne za život čovjeka, kako na tjelesnoj, tako i na duhovnoj razini. Disanje je preduvjet potpune smirenosti, ali i dobra priprema za meditaciju – pojasnila je Ruić, potom istaknuvši razliku između između sporta i aikida – amalgama drevnih japanskih vještina.
– Sport, čak i onaj rekreativnog karaktera, ima svoje kategorije, natjecanja, dobne granice i zahtjeve za postignućima. Aikido, međutim, ne postavlja takve zahtjeve: aikido nam ne nameće zahtjeve da se u određenom vremenu nešto mora postići, i u tome je njegova ljepota. Slično je i sa životom: uvijek smo pod nekakvom prisilom, stresom, presingom da se nešto mora odraditi, dok je aikido individualan te postignuća ovise isključivo o pojedincu i koliko je on spreman napredovati. Najbolji termin za opisivanje aikida je umjetnost – objasnit će Ruić.
U nastavku razmatranja zadarska je aikidoka upozorila na važnost eliminacije straha u svakodnevnom životu, kako kaže, cilj aikida je postići sklad, dobar odnos sa sobom i s drugima, a strah je tek mentalitet onoga koji predviđa poraz. Upoznavši okupljene s važnošću Kenko Do tehnike – Puta zdravlja (komunikacije s vlastitim tijelom kada je u pitanju zdravstveni problem) Ki disanja i pravilne meditacije, Ruić je predavanje završila riječima:
– Aikido je dobar oblik zabave i rekreacije u kojem ne trebamo težiti da postanemo veliki majstori, ako ćemo, s druge strane, biti mali majstori u životu.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
promjena na crpkama
Ovo su nove cijene goriva koje su na snazi od utorka
Novosti
DIVLJAČKI ČIN
Na ulici premlaćen Scholzov kandidat za euroizbore. Uhvatili su ga dok je lijepio plakate i počeli šutirati
Nogomet
asistencija i rekord
Luka Modrić oborio rekord, kapetan Vatrenih je prestigao legendarnog Puškaša
Crna Kronika
ODO
Istražni zatvor za 30-godišnjaka koji je aktiviranjem plinske boce prijetio policajcima
Zadar
Volim svoju županiju
Na utrci Wings for Life trči i 70 djelatnika hrvatskih županija, među njima i Božidar Longin
Županija
TRAGEDIJA U MORU
Đani Iglić o stradalom roniocu: ‘Bio je veliki profesionalac koji je znao sva pravila ronjenja’
Zadar
ĐIR PO GRADU
[FOTO] Subotnja špica bila je krcata Zadranima i turistima, pogledajte koga smo sreli
Zadar
OLDTIMER IZLOŽBA 2024.
Zadar postaje središte čarobnog svijeta oldtimera!
Zadar
PU ZADARSKA
Zbog utrke u nedjelju pojačan promet i gužve, policija uputila preporuku vozačima
Zadar
TRAGOM ISTRAŽIVANJA