Četvrtak, 29. veljače 2024

Weather icon

Vrijeme danas

16 C°

Zlatni korijen

Suhi ili tekući ekstrakt rodiole navodno liječi umor, tjeskobu i stres

Autor: Šarlota Brnčić

01.09.2023. 08:02
Suhi ili tekući ekstrakt rodiole navodno liječi umor, tjeskobu i stres

Foto: Pixabay

Ljekovitost biljke prvi put se spominje još u 1. stoljeću nove ere



Najpoznatija po svojim ljekovitim vrlinama je rhodiola rosacea. Također poznata kao arktički korijen ili zlatni korijen zbog izvornih mjesta biljke i terapeutskih svojstava koja su joj priznata.


Kapsule na bazi rodiole obično treba uzimati dva puta dnevno, tijekom obroka, izbjegavajući večernje sate. Rezultati su vidljivi nekoliko dana nakon uzimanja prve doze.


Preporučljivo je posavjetovati se s liječnikom prije uzimanja ako ste podvrgnuti terapiji lijekovima i strogo se pridržavati naznačene doze.




U popularnoj medicini, adaptogena svojstva biljke iskorištavaju se za povećanje fizičke otpornosti i poboljšanje produktivnosti na poslu.


Osim toga, ekstrakti rodiole djeluju kao prirodni lijek za liječenje:


  • anemije
  • depresije
  • impotencije
  • probavnih smetnji

Smanjuje tjeskobu i stres


Dodaci prehrani na bazi rodiole mogu biti valjan prirodni lijek za liječenje psihofizičkog stresa.


Uzimanjem 400 mg ekstrakta rodiole dnevno, mogu se zabilježiti učinkovita poboljšanja kod umora, tjeskobe i iscrpljenosti, nakon samo 3 dana liječenja.


Nadalje, ljekovita biljka može ublažiti simptome povezane sa sindromom iscrpljenosti na poslu (sagorijevanje) uslijed stanja prekomjernog i kroničnog stresa.


Suprotstavlja se psihofizičkom umoru


Fitopreparati na bazi rhodiole rosacee djeluju kao adaptogeni povećavajući otpornost na fizičke, biološke i kemijske uvjete stresa.


Ljekovita biljka posebno je prikladna za studente za ublažavanje mentalnog umora i poboljšanje pažnje.


Nakon uzimanja 400 mg ekstrakta rodiole tijekom 8 tjedana, dolazi ne samo do učinkovitog poboljšanja koncentracije i raspoloženja, već i do značajnog smanjenja stresa i psihofizičkog umora.


Usporava degenerativni proces bolesti starenja


Zahvaljujući svojstvima protiv starenja i neuroprotektivnim svojstvima, rodiola se smatra valjanim lijekom za usporavanje tijeka nekih patologija povezanih sa starenjem.


Uključujući Alzheimerovu, Parkinsonovu bolest i neke cerebrovaskularne poremećaje.


Kontraindikacije rodiole


Rodiola se smatra općenito sigurnim fitoterapeutskim lijekom sve dok se poštuje preporučena dnevna doza.


Unatoč tome, svaka preosjetljivost na djelatne tvari prisutne u biljci može izazvati alergijske pojave koje se manifestiraju oticanjem lica, jezika i grla, svrbežom, osipom na koži, vrtoglavicom i otežanim disanjem.


Stoga je u prisutnosti ovih stanja preporučljivo suzdržati se od uzimanja proizvoda na bazi rodiole.


Nadalje, djelovanjem na imunološki sustav ljekovita biljka mogla bi uzrokovati pogoršanje stanja kod oboljelih od multiple skleroze i reumatoidnog artritisa.


Rodiola ima hipoglikemijsko djelovanje što može biti opasno ako uzimate lijekove za liječenje dijabetesa.


Primjenu fitopreparata na bazi rodiole treba izbjegavati kod osoba koje pate od maničnih epizoda te u kombinaciji s antidepresivima i lijekovima s adaptogenim i stimulirajućim svojstvima.


Fitopreparati na bazi ljekovite biljke mogu izazvati tahikardiju kod osoba koje uzimaju hormone štitnjače. Stoga se u takvim okolnostima savjetuje da se obratite svom liječniku i smanjite dozu lijeka kako biste provjerili toleranciju na proizvod.


Trenutno nema specifičnih indikacija o sigurnosti primjene biljke u trudnoći, stoga se, kao mjera opreza, ne preporučuje uzimanje lijeka tijekom trudnoće i dojenja.