Foto: Pixabay
Ako tražite način da unesete dašak tropskih okusa i njima načas odagnate zimsko sivilo, imamo super prijedlog za to – zdravi smoothie! Ovaj o kojem govorimo u sebi sadrži mentu i ananas, koji uz ostale sastojke postižu idealnu ravnotežu okusa i teksture.
Ovaj smoothie nije samo ukusan, već je i prepun vitamina C, antioksidansa i prirodnih sastojaka koji će vas osvježiti i dati vam dozu energije.
Bilo da ga pripremate za brzinski doručak, međuobrok nakon treninga ili kao zdravu poslasticu, ako ste ljubitelji tropskih okusa definitivno će zadovoljiti vaše nepce!
Sastojci
- 200 g ananasa, oguljenog i narezanog na komade
- nekoliko listova metvice
- 50 g mladog špinata
- 25 g zobi
- 2 žlice sjemenki lana
- šaka neslanih, neprženih indijskih oraščića
- svježi sok od limete
Priprema
Sve sastojke stavite u blender zajedno s 200 ml vode i miksajte dok ne postane glatko.
Ako je pregusto, dodajte još vode dok ne dobijete pravu smjesu, piše BBC Food.
Uzdravlje!
najnovije
najčitanije
Zadar
Pet vijesti tjedna
PREGLED TJEDNA Tjedan u znaku sramotnih izjava Draška Stanivukovića u Gračacu i zatvaranja kultnog zadarskog kafića
Zadar
Zadar je spreman
Bilaver i Erlić pozvali rukometaše i Thompsona na doček u Zadar. Hoće li prihvatiti poziv?
Rukomet
Europsko prvenstvo u rukometu
POTPUNA DOMINACIJA Danska spojila olimpijski, svjetski i europski naslov
Rukomet
Zadarski rukometaš
Dvanaesta zadarska rukometna medalja, prisjetimo se s kime je Klarica igrao u Zadru 1954
Hrvatska
Brončani reprezentativci
Grad Zagreb poziva građane na doček rukometaša na Trgu bana Jelačića, objavljeno i tko će pjevati
Zadar
Zadar je spreman
Bilaver i Erlić pozvali rukometaše i Thompsona na doček u Zadar. Hoće li prihvatiti poziv?
Crna Kronika
Teška nesreća
Muškarac poginuo u lančanom sudaru, još dvije osobe ozlijeđene
Hrvatska
ZAVRŠIO IZA REŠETAKA
STRAVIČNO! Ugurao ženu u prtljažnik automobila i odveo u šumu, pa prebio
Crna Kronika
UHIĆENJE
Vozač uhićen u Poljicima! Ovo je razlog
Hrvatska
NEVJEROJATNA SNIMKA
