Foto: Pixabay
Ako tražite način da unesete dašak tropskih okusa i njima načas odagnate zimsko sivilo, imamo super prijedlog za to – zdravi smoothie! Ovaj o kojem govorimo u sebi sadrži mentu i ananas, koji uz ostale sastojke postižu idealnu ravnotežu okusa i teksture.
Ovaj smoothie nije samo ukusan, već je i prepun vitamina C, antioksidansa i prirodnih sastojaka koji će vas osvježiti i dati vam dozu energije.
Bilo da ga pripremate za brzinski doručak, međuobrok nakon treninga ili kao zdravu poslasticu, ako ste ljubitelji tropskih okusa definitivno će zadovoljiti vaše nepce!
Sastojci
- 200 g ananasa, oguljenog i narezanog na komade
- nekoliko listova metvice
- 50 g mladog špinata
- 25 g zobi
- 2 žlice sjemenki lana
- šaka neslanih, neprženih indijskih oraščića
- svježi sok od limete
Priprema
Sve sastojke stavite u blender zajedno s 200 ml vode i miksajte dok ne postane glatko.
Ako je pregusto, dodajte još vode dok ne dobijete pravu smjesu, piše BBC Food.
Uzdravlje!
najnovije
najčitanije
Hrvatska
premijer
Plenković najavio ubrzanje prometnih projekata i podršku novom KBC-u Split
Crna Kronika
KAOS ISPRED POSTAJE
S tri ručne bombe prijetio u dvorištu policijske postaje u Petrinji
Nogomet
U ST.LOUISU
Tučnjava igrača SAD i Čilea, Albert novi rekorder
Hrvatska
zarada
Prihodi od stranih turista u prvoj polovini 2026. rekordnih 4,5 milijarde eura
Zadar
PET VIJESTI DANA
PREGLED DANA Evo što je obilježilo dan u Zadarskoj županiji
Zadar
APEL
„Trubila sam mu, a on se samo nasmijao“: Prizor iz Zadra šokirao jednu majku
Zadar
VELIKA VIJEST
Zadar dobiva cjelogodišnju zračnu liniju prema inozemstvu! Župan objavio detalje
Zadar
Gradonačelnik Zadra
Erlić o detaljima prometnog rješenja na Brodarici: ‘Radi se maksimalno konzervativno, sječe fafarikula neće biti’
Crna Kronika
Droge
Muškarac u Biogradu uhvaćen s gotovo 10 grama kokaina
Crna Kronika
Nasilničko ponašanje
