Foto: Pixabay
Ako tražite način da unesete dašak tropskih okusa i njima načas odagnate zimsko sivilo, imamo super prijedlog za to – zdravi smoothie! Ovaj o kojem govorimo u sebi sadrži mentu i ananas, koji uz ostale sastojke postižu idealnu ravnotežu okusa i teksture.
Ovaj smoothie nije samo ukusan, već je i prepun vitamina C, antioksidansa i prirodnih sastojaka koji će vas osvježiti i dati vam dozu energije.
Bilo da ga pripremate za brzinski doručak, međuobrok nakon treninga ili kao zdravu poslasticu, ako ste ljubitelji tropskih okusa definitivno će zadovoljiti vaše nepce!
Sastojci
- 200 g ananasa, oguljenog i narezanog na komade
- nekoliko listova metvice
- 50 g mladog špinata
- 25 g zobi
- 2 žlice sjemenki lana
- šaka neslanih, neprženih indijskih oraščića
- svježi sok od limete
Priprema
Sve sastojke stavite u blender zajedno s 200 ml vode i miksajte dok ne postane glatko.
Ako je pregusto, dodajte još vode dok ne dobijete pravu smjesu, piše BBC Food.
Uzdravlje!
najnovije
najčitanije
Hrvatska
prijatelji životinja
U Zagrebu održan prosvjed za prava životinja: ‘Dosta je šutnje i nečinjenja’
Kultura
nin
Galerija Višeslav predstavlja opus Zvonimira Brkana, velikana hrvatske umjetničke fotografije
Hrvatska
sustav registracije
Uvode se registracijski brojevi za apartmane: Kreće obračun s iznajmljivanjem “na crno”
Zadar & Županija
gospodarski rast
Na GV-u Županijske komore Zadar izrazili zadovoljstvo rezultatima
Zadar & Županija
godišnjica mature
Nakon 35 godina ponovno zajedno: Okupila se generacija paških maturanata iz 1991.
Crna Kronika
Prijavljen nestanak
JESTE LI JE VIDJELI? Na području Zadra nestala 16-godišnja Gabrijela
Crna Kronika
prometna nesreća
Motociklist (20) teško ozlijeđen na Gaženičkoj cesti, vozač automobila oduzeo mu prednost
Footopis
mundijal
Vatreni s Ganom u utakmici istine, pojavio se i novi Dark Horse
Zadar
nepravomoćna presuda
Osuđen na 2 godine i 8 mjeseci zbog pokušaja ubojstva automehaničara u Briševu
Svijet
upravno partnerstvo!?
