Foto: iStock/NL
Ovaj recept oduševiti će vas koliko je jednostavan, svjež i ukusan! Ako volite losos, zamislite ga uz slastan avokado i zamamne svježe rajčice. Ovo jelo voljeti ćete također jer je prepuno omega-3 masnih kiselina, te jer je gotovo za svega 20 minuta.
Recept donosi Skinny Taste, a u cijelosti ga potražite u nastavku.
Sastojci
- 4 fileta divljeg lososa
- četvrtina žličice soli
- crni papar
- ulje za pečenje
Za bruskete od avokada:
- 25 g nasjeckanog crvenog luka
- 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žlica balzamičnog octa
- sol i svježi crni papar po ukusu
- 2 srednje zrele rajčice
- 2 mala češnja češnjaka, nasjeckana
- 2 žlice svježeg lišća bosiljka, nasjeckanog
- 115 g avokada narezanog na kockice (odnosno 1 manji avokado)
Priprema
Pomiješajte luk, maslinovo ulje, balsamico, sol i papar i ostavite da stoji po strani pet minuta.
Nasjeckajte rajčice i stavite ih u veliku zdjelu. Pomiješajte ih s češnjakom, bosiljkom, kombinacijom luka i balsamica te vrškom žličice soli i malo papra. Ostavite da odstoji najmanje deset minuta.
Zagrijte roštilj na srednje jaku vatru, a rešetke izdašno nauljite da se riba ne zalijepi.
Začinite losos solju i svježe mljevenim crnim paprom po ukusu. Stavite na roštilj s kožom prema dolje. Zatvorite poklopac (ili zaklopite) i pecite bez okretanja 8 do 10 minuta (ovisno o debljini), ili dok se losos ne skuha. Koža će se pougljeniti, ali će spriječiti isušivanje ribe.
Izvadite i prekrijte folijom i pustite da odmori 2 do 3 minute dok u rajčice dodajete avokado. Poslužite preliveno s obilatom dozom preljeva od avokada.
najnovije
najčitanije
Zadar & Županija
LOME SE KOPLJA
RAT OKO KANTI U GAJCU Vikendaši traže zajedničke spremnike, a Općina upozorava na trošak težak stotine tisuća eura
Hrvatska
saorski zastupnik
Troskot: Ćorić jednim klikom miša može otkriti aktere afere s otpadom
Kultura
Norveški autor
Na 9. Mediteranskom festivalu knjige gostuje i Jo Nesbø
Zadar & Županija
voda za analiza
Voda u Ulici Marka Pola u Privlaci ponovno zdravstveno ispravna
Nogomet
DRAMA U GORICI
Donat u 93. minuti do boda nakon crvenog kartona, penala i igračice na golu
Crna Kronika
Teška prometna nesreća
UŽAS U SUKOŠANU Maloljetnik motociklom sletio s ceste i poginuo na mjestu, policija objavila detalje
Crna Kronika
PU zadarska
Tragedija u Sukošanu: U teškoj prometnoj nesreći poginuo motociklist
Zadar & Županija
oproštaji
Tuga u Zadru za 18-godišnjim Antom: “Sada je nažalost zaspao zauvijek“
Svijet
NAKON DESETLJEĆA SLUŽBE
Poznati svećenik napušta službu zbog – ženidbe! ‘Sada me ljubav poziva ženi…’
Županija
anđelo kurtin