Nedjelja, 21. srpnja 2024

Weather icon

Vrijeme danas

24 C°

Šokirajte organizam

Vitaminska bomba za početak godine: Isprobajte "zimski smoothie"

Autor: Sanda Milinković

01.01.2023. 08:12
Vitaminska bomba za početak godine: Isprobajte

Foto: iStock

Naranča, đumbir i kurkuma u misiji očuvanja zdravlja



Ukusni “zimski smoothie” sastoji se od naranče, đumbira i kurkume te slovi kao savršena vitaminska bomba za početak godine. Vrlo je ukusan i zdrav pa ne sumnjamo da će se pronaći na listi siječanjskih okretanja zdravoj prehrani.


Sastojci


2 naranče (oguljene i nasjeckane)
1 velika mrkva (nasjeckana)
2.5 cm đumbira
1 čajna žlica kurkume u prahu
prstohvat papra




Priprema


Sve sastojke smućkajte u blenderu i dodajte usitnjene kockice leda. U slučaju da vam je previše gusto, dodajte malo vode.