Foto: Pexels
Svakodnevno ispijanje smoothieja s povrćem i sezonskim voćem izvrsno je protiv sezonskih bolesti
Prehlade mogu stići i potrajati i po nekoliko dana, zahvaljujući uobičajenom stresu, fiziološkom padu imunološkog sustava i neuravnoteženoj prehrani.
Može biti popraćena grloboljom, kašljem, glavoboljom i temperaturom.
Možete pripremiti smoothieje koji koncentriraju mnoge vitamine, kako biste sezonu prehlade započeli na pravoj nozi i ojačali imunološku obranu vašeg tijela.
Svakodnevno ispijanje smoothieja pripremljenog kod kuće s povrćem i sezonskim voćem omogućuje vam izgradnju prirodne obrane protiv sezonskih bolesti, a posebice prehlada.
Protuupalni smoothie od manga i goji bobica
Bogat vitaminom C i karotenom, izvrstan je za kožu i aktivno djeluje protiv upala.
Za smoothie vam je potrebno:
- 2 žličice suhih goji bobica
- 1 mango
- 1 mandarina
- 2 stabljike celera
- 1 zelena salata
Priprema: Sve sastojke blendajte nekoliko minuta, po potrebi dodajte malo vode da dobijete željenu gustoću, a na kraju i malo badema u listićima.
najnovije
najčitanije
Zadar & Županija
Županijski vatrogasni zapovjednik
Rudić: Požar je zahvatio oko 300 hektara, ali svi objekti na Dugom otoku su obranjeni
Hrvatska
Poruke vjernicima
Uzinić s Trsata poručio da mir počinje načinom na koji govorimo o drugome
Hrvatska
Reakcija na požar
Puljak prozvala Plenkovića i Bobana zbog neaktiviranja sustava za upozoravanje
Hrvatska
Nakon velikog požara
Sedmero pacijenata s opeklinama u KBC-u Split i dalje nepromijenjenog stanja
Hrvatska
Izvanredne okolnosti
Hrvatska poručuje stranim turistima da se situacija nakon požara postupno normalizira
Županija
Vatrena stihija
Ugašen požar na Dugom otoku, a u Galovcu je trenutno najteže
Crna Kronika
VATROGASCI NA TERENU
Požar između Ninskih Stanova i Žerave još nije stavljen pod kontrolu
Zadar
NOVI POŽAR
BRZA REAKCIJA VATROGASACA! Požar na Bilom brigu je lokaliziran
Županija
VATRA
FOTO Izbio novi požar! Ovaj put gori na Dugom otoku
Zadar
DONOSIMO FOTOGRAFIJE
