Foto: ARIF SITNICA
Uspješna priča koja bi mogla nadahnuti mnoge, dolazi iz siromašnog Calija u Kolumbiji. Sve je započelo krajem devedesetih godina, kada je jedan mladić nešto zaboravio. Pogreška koja mu je tada stvorila veliki stres, pravi je primjer kako naizgled bezizlazne situacije, često otvaraju nova vrata. Kako naš kolumnist Ante Mihić piše “Na rubu se rađaju najbitinije ideje”, tako je Beto Perez osmislio zumbu.
Ono što je zaboravio bila je kazeta za njegov trening aerobika koji je vodio. Kako bi ipak uspio održati sat, našao je neku kazetu latino glazbe u autu i improvizirao. Taj je sat ostavio traga na Betov stil podučavanja, te je na sljedećim satovima nastavio istim smjerom. Polaznici su bili oduševljeni, a broj članova je porastao. Perezovi satovi bili su popunjeni, a njegov šef oduševljen uspjehom.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Tajnu uspjeha zumbe Beto je otkrio za BBC, – većina polaznika ne uživa u tjelovježbi, smatra je mučenjem, a ja sam stvorio nešto što je zabavno, raznoliko i opuštajuće. Ljudi se raduju svakom sljedećem satu, uživaju u društvu, kao i u rezultatima tjelovježbe.
Naime, ova aerobna aktivnost podiže temperaturu tijela bez velikog zamora i stresa na zglobove. Izvrsna je za početnike u svijetu fitnesa, ali i dugogodišnji rekreativci pronalaze izazove i užitak ovim načinom vježbanja. Uz dobro znojenje, noge će vam goriti kao da ste dizali utege u teretani. Plesni koraci većinom se plešu u polučučnju, pa će vaši kvadricepsi, gluteusi i zadnja loža odraditi većinu posla.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Milijuni ljudi prepoznali su kvalitetu zumbe, a najpoznatija među njima bila je Shakira koja je u više navrata surađivala s Beton koji je koreografirao njene nastupe i spotove. Jedan od takvih je hit Dare (La, la, la) pjesma svjetskog nogometnog prvenstva 2014. godine
najnovije
najčitanije
Nogomet
HNL
Mierez hat-trickom riješio utakmicu u Velikoj Gorici
Plodovi zemlje i mora
"JAKA KULTURA"
Želite li ove godine u svom vrtu posaditi rajčice, pazite da ne napravite ovu grešku
Svijet
talijanska premijerka
Giorgia Meloni nositeljica liste krajnje desne stranke na izborima za EP
Svijet
izazvao reakcije
Macron: Francusko nuklearno oružje trebalo bi biti dio debate o europskoj obrani
Županija
TRADICIONALNI PROIZVODI
KOLANSKO BLAGO Skuta fest pokazao svu raskoš domaćih slatkih i slanih delicija
Crna Kronika
MAKARSKA
Preminula starija žena, policije privela 40-godišnaka koji ju je gurnuo
Zadar
ĐIR PO GRADU
[FOTO] Brojni građani i turisti na subotnjoj špici, evo koga smo sreli
Nogomet
Treća NL Jug, 26. kolo
Zadar preokretom slavio u derbiju i vratio se na prvo mjesto
Zadar
MUKE S MAJSTORIMA
MUKE PRI ADAPTACIJI STANA: ‘Majstori su nam uništili stan u srcu Zadra, šteta je…”
Crna Kronika
UHIĆEN JE