Foto: Pexels
Svakodnevno ispijanje smoothieja s povrćem i sezonskim voćem izvrsno je protiv sezonskih bolesti
Prehlade mogu stići i potrajati i po nekoliko dana, zahvaljujući uobičajenom stresu, fiziološkom padu imunološkog sustava i neuravnoteženoj prehrani.
Može biti popraćena grloboljom, kašljem, glavoboljom i temperaturom.
Možete pripremiti smoothieje koji koncentriraju mnoge vitamine, kako biste sezonu prehlade započeli na pravoj nozi i ojačali imunološku obranu vašeg tijela.
Svakodnevno ispijanje smoothieja pripremljenog kod kuće s povrćem i sezonskim voćem omogućuje vam izgradnju prirodne obrane protiv sezonskih bolesti, a posebice prehlada.
Protuupalni smoothie od manga i goji bobica
Bogat vitaminom C i karotenom, izvrstan je za kožu i aktivno djeluje protiv upala.
Za smoothie vam je potrebno:
- 2 žličice suhih goji bobica
- 1 mango
- 1 mandarina
- 2 stabljike celera
- 1 zelena salata
Priprema: Sve sastojke blendajte nekoliko minuta, po potrebi dodajte malo vode da dobijete željenu gustoću, a na kraju i malo badema u listićima.
najnovije
najčitanije
Scena
RASPRODAO VIŠNJIK
FOTO Thompson objavio niz fotografija sa zadarskog koncerta
Zadar
PORAST
Plaće rastu Erliću, Ćurkoviću, tajnicima: ‘Gdje ćete pronaći ljude koji će primjerice…’
Županija
PLANIRANI ZAHVAT
OPĆINA PREKO Uredit će se plaža Jugo i sanirati pomorsko dobro: ‘Projektom je planirana…’
Nogomet
potencijalni transfer
Juventus zainteresiran za Frattesija, koji je nezadovoljan minutažom u Interu
Hrvatska
RAST
Na poštanskom tržištu u trećem tromjesečju ostvaren rast prihoda i usluga
Nogomet
Županijski hit-trener
Matej Čulina: “Tužno je vidjeti kad ambicije kluba guše djecu u njihovoj kreativnosti”
Zadar
12. i 13. prosinca
Iz Višnjika uputili dvije važne obavijesti uoči Thompsonovih koncerata
Zadar
KONCERT
VIŠNJIK SE NAPUNIO! Donosimo fotke iz dvorane
Županija
Pustolovni turizam
Zadarska županija traži koncesionara koji će izgraditi zip-line kod Paškog mosta
Zadar
VIŠNJIK RASPRODAN
