Foto: Shutterstock
Poznat ponajviše po istoimenom napitku, može se koristiti u raznim drugim pripravcima
Kao i svi citrusi, i ovo voće ima brojna blagotvorna svojstva za naš organizam.
Zahvaljujući naringinu, tvari koja određuje gorak okus chinotta, voće jamči dobra probavna, antioksidativna i protuupalna svojstva.
Također obiluje vitaminom C i beta-karotenom. Zbog toga su ga zajedno s paprikom i acerolom često konzumirali mornari za prevenciju skorbuta, bolesti uzrokovane nedostatkom vitamina C.
U fitoterapiji se od korice i cvjetova priprema naparak koji se može boriti protiv dosadnog i raširenog problema nesanice.
U nastavku sažimamo glavna korisna svojstva ovog agruma:
- antioksidans zbog visoke koncentracije flavonoida
- snažan protuupalni učinak koji posebno utječe na zdravlje jetre, dijabetes, pretilost i metabolički sindrom
- promiče zdravlje i pravilnost crijeva
- povoljno djeluje na kvalitetu i trajanje sna suzbijajući stanja nesanice
- kontrastira LDL kolesterol (tzv. “loš”) zahvaljujući naringeninu koji djeluje tako da smanjuje lipide u plazmi
- u kozmetici čini kosu sjajnijom. Dovoljne su 3 kapi eteričnog ulja dodane u šampon
- za probavu: samo popijte odličan probavni biljni čaj. Prokuhajte 250 ml vode i ulijte u šalicu s 20 g suhih listova chinotta. Ostavite da odstoji 10 minuta, procijedite i pijuckajte još vruće na kraju obroka
Eterično ulje dobiva se hladnim prešanjem kore ploda. Za širenje karakteristične gorkaste arome samo stavite 2-4 kapi u sobni difuzor, možda u kombinaciji s drugim uljima poput mirte, lavande i bergamota.
Nakapajte nekoliko kapi na rupčić i duboko udišite jer njegov miris može pomoći u ublažavanju tjeskobe i stresa.
najnovije
najčitanije
Crna Kronika
KRAĐA
BIZARNA KRAĐA U LISIČIĆU Zatečen kako vadi i krade kamene ploče
Zadar
ASFALTIRANJE
Danas i sutra stavlja se asfalt na tri ulice u Zadru
Županija
SLIVNICA GORNJA
Problemi s vodom u Slivnici Gornjoj: ‘Robu peremo svaki dan, imam četvero djece, svaki dan tri mašine’
Zadar
Deset godina od početka projekta odvojenog sakupljanja biorazgradivog otpada
Pravilnim gospodarenjem biorazgradivog otpada ublažavaju se brojni negativni utjecaji na okoliš
Županija
FJAKA FILM FESTIVAL
Sedmi po redu FJAKA film festival priprema niz projekcija, predavanja i dobre glazbe
Crna Kronika
MAKARSKA
Preminula starija žena, policije privela 40-godišnaka koji ju je gurnuo
Crna Kronika
Osuđen je
Pijan vrijeđao suprugu, a kasnije tvrdio: “Rekla mi je da imam malo spolovilo i da sam – kit!”
Zadar
KUPNJA NEDJELJOM
Evo u kojim trgovinama u Zadru danas možete obaviti kupnju
Zadar
Fra Andrija Bilokapić
Dobitnik županijske Nagrade za životno djelo: ‘Abortus, transrodnost, eutanazija, sve su to bolesti našega društva’
Moda
analiza subotnjeg đira