![Jeste li čuli za chinotto? Riječ je o voću koje ima vrlo dobra antioksidativna svojstva](https://zadarskilist.novilist.hr/wp-content/uploads/2023/08/shutterstock_1152696713-700x468-1.jpg)
Foto: Shutterstock
Poznat ponajviše po istoimenom napitku, može se koristiti u raznim drugim pripravcima
Kao i svi citrusi, i ovo voće ima brojna blagotvorna svojstva za naš organizam.
Zahvaljujući naringinu, tvari koja određuje gorak okus chinotta, voće jamči dobra probavna, antioksidativna i protuupalna svojstva.
Također obiluje vitaminom C i beta-karotenom. Zbog toga su ga zajedno s paprikom i acerolom često konzumirali mornari za prevenciju skorbuta, bolesti uzrokovane nedostatkom vitamina C.
U fitoterapiji se od korice i cvjetova priprema naparak koji se može boriti protiv dosadnog i raširenog problema nesanice.
U nastavku sažimamo glavna korisna svojstva ovog agruma:
- antioksidans zbog visoke koncentracije flavonoida
- snažan protuupalni učinak koji posebno utječe na zdravlje jetre, dijabetes, pretilost i metabolički sindrom
- promiče zdravlje i pravilnost crijeva
- povoljno djeluje na kvalitetu i trajanje sna suzbijajući stanja nesanice
- kontrastira LDL kolesterol (tzv. “loš”) zahvaljujući naringeninu koji djeluje tako da smanjuje lipide u plazmi
- u kozmetici čini kosu sjajnijom. Dovoljne su 3 kapi eteričnog ulja dodane u šampon
- za probavu: samo popijte odličan probavni biljni čaj. Prokuhajte 250 ml vode i ulijte u šalicu s 20 g suhih listova chinotta. Ostavite da odstoji 10 minuta, procijedite i pijuckajte još vruće na kraju obroka
Eterično ulje dobiva se hladnim prešanjem kore ploda. Za širenje karakteristične gorkaste arome samo stavite 2-4 kapi u sobni difuzor, možda u kombinaciji s drugim uljima poput mirte, lavande i bergamota.
Nakapajte nekoliko kapi na rupčić i duboko udišite jer njegov miris može pomoći u ublažavanju tjeskobe i stresa.
najnovije
najčitanije
Zadar
NA FACEBOOKU
OGLASIO SE MATE LUKIĆ: ‘Nisam bio u nikakvom kafiću, ni zabavi. Bio sam u službi u šumi…’
Tenis
TENIS
ATP Umag: Musetti protiv Cerundola za naslov
Svijet
KANDIDAT ZA PREDSJEDNIKA
Trump hvali svoj odnos s Netanyahuom i proziva Harris za uvredljive izjave o Gazi
Zadar
SRETNIK IZ ZADRA
PROVJERITE LISTIĆE! U Zadru pogođena Eurojackpot petica u iznosu od skoro 70.000 eura!
Crna Kronika
NESREĆA GRADSKOG VIJEĆNIKA
Objavljeni rezultati očevida na izgorjelom vozilu Natura Jadere: Mate Lukić vozio bez vozačke
Crna Kronika
nepoznate okolnosti požara
Zapalio se automobil na Dugom otoku! Vozio ga Mate Lukić
Crna Kronika
sudar na semaforu
Još jedna prometna nesreća u Murvici! Teško ozlijeđena žena
Scena
NOVA PJESMA
VIDEO Pogledajte spot za novu Thompsonovu pjesmu, fanovi nižu same komplimente
Zadar
SRETNIK IZ ZADRA
PROVJERITE LISTIĆE! U Zadru pogođena Eurojackpot petica u iznosu od skoro 70.000 eura!
Županija
TJERANJE S PLAŽE