Naglasivši da je meditacija idealan tretman pomoću kojeg se možemo odmoriti, opustiti i napuniti energijom, Lise je upoznao okupljene s pogodnostima ove tehnike
U Sveučilišnoj knjižnici “Citadela” održana je promocija knjige Swamija Urgaye i Kristine Babić “Duboka meditacija”. O knjizi je nazočnima govorio Ivo Lise, učitelj Programa božanskog zdravlja.
Meditacija jako raširena
– Knjiga “Duboka meditacija” je namijenjena svim ljudima, bilo da se bave umjetnošću, filozofijom ili znanošću. U knjizi smo željeli pokazati i demonstrirati na vrlo jednostavan i koncizan način kako pojedinac vlastitim radom i ispravnom edukacijom može postići sve što god poželi. Danas je meditacija jako raširena i mnogo ljudi svakodnevno prakticira meditaciju, ali malo tko zna njeno pravo značenje i djelovanje te se sama meditacija često krivo tumači i prakticira. Bitno je da znate da ona nije isključivo plod iskustava dalekih kultura s istoka, već da se sama meditacija prakticirala i znala na cijelom kontinentu i kroz cijelu povijest. Ovo je tehnika koja nema veze s hipnozom ili magijom, već njeno djelovanje ima odlike koje djeluju poput psihoterapije na naš um i tijelo dovodeći duh u stanje sreće, ispunjenosti i beskonačne kreativnosti, kazao je Lise koji je ponudio i definiciju samog pojma meditacije.
– Jednostavno rečeno meditacija je tehnika samorazvoja svijesti, ona ne pripada nekoj sekti ili religiji. Meditacija se kao tehnika zna i prakticira otkad postoji svijet i čovjek. Postoji puno različitih načina i vrsta meditacije. Ona koja je ovdje objašnjena je meditacija na mantru ili određeni zvuk koji je prikladan određenoj osobi. Naša stvarnost se sastoji od dvije razine postojanja – apsolutne i relativne. Apsolutna razina je kreativna inteligencija ili energija koja je izvor sveg postojanja, prirodnih zakona i nas samih, ono je naš bitak. Relativna razina je promjenjiva stvarnost materije u kojem se osjećamo odvojenim od sebe i onog što nas je stvorilo. Dinamičnost relativnog svijeta je uzbudljiva i zanimljiva, ali prazna ukoliko nemamo stabilnost i mirnoću apsolutne razine. Zato je veoma bitno spojiti obje razine stvarnosti kako bi postigli potpunu punoću života. Ovdje stupa na snagu meditacija. Meditacija je ta koja nas povezuje s vlastitim bitkom i iznosi beskonačno polje unutarnjeg svijeta u aktivnost i svakodnevni život. Izvođenjem meditacije 20 minuta ujutro i navečer dat će nam osvježenje i energiju dovoljnu za cijeli dan. Ovo je jednostavna, praktična tehnika putem koje ćemo razviti vlastiti potencijal, ojačati fizičko i psihičko zdravlje i postići unutarnji mir, istaknuo je Lise, koji je govorio i o utjecaju meditacije na psihologiju i fiziologiju.
Idealan tretman
Naglasivši da je meditacija idealan tretman pomoću kojeg se možemo odmoriti, opustiti i napuniti energijom, Lise je upoznao okupljene s pogodnostima ove tehnike u uklanjanju stresa i napetosti, usporavanjem stope metabolizma, regeneriranjem živčanog sustava, smanjenjem proizvodnje mliječne kiseline, regeneracijom endokrinog i živčanog sustava, oslobađanja od depresije, povećanja radnog elana, oslobađanja od loših navika te povećanjem memorije, kreativnosti i inteligencije. Na kraju je Lise iznio i poruku sa zadnje stranice ove knjige:
– Ja sam dijete univerzuma i naslijedio sam svo božansko zdravlje i neograničeno materijalno bogatstvo. Ja sam spiritualno biće koje je blagoslovljeno svime. Ja sam čist, savršen, širok, besmrtan i slobodan. Ja sam prosvijetljen sa svjetlom istine i očekujem savršenstvo u svemu. Ja sam slobodan od praznovjerja i neznanja, ispunjen snagom, hrabrošću i odlučnošću. Ja mogu sve na ovom svijetu, ja sam savršeni majstor i vječno mirno jastvo.
najnovije
najčitanije
Zadar
Prgodan program
Makedonsko kulturno društvo Biljana upriličilo program »Ususret Uskrsu«
Košarka
NBA liga
Cleveland zadnji sudionik drugog kruga, sada ih čeka Boston
Hrvatska
BIVŠA MOSTOVKA
Marija Selak Raspudić gostovala u Nu2: Nisam zbog toga sretna, ali zabrana pobačaja nije rješenje
Nogomet
HNL
Dinamo pobijedio kod Rijeke 2-1 i pobjegao na +4
Sport
Miris oktana
NAGRADA GRADA ZADRA Vesela utrka u kojoj su Fićo i Tesla jedan uz drugoga
Zadar
HRISTOS VASKRSE!
U Zadru proslavljen pravoslavni Uskrs: Pozivam vas da neumorno njegujemo potrebu za narodnim jedinstvom
Zadar
Rekordne brojke
[FOTO] Završeno 11. izdanje Wings for Life utrke, pobjednici u Zadru Kristijan Rubinić i Nataša Šustić
Zadar & Županija
Velika utrka
FOTO Točno u 13 sati krenula utrka Wings for Life, 8000 sudionika trče za one koji ne mogu
Zadar
Vremeplov
FOTO Zadar postao pravo središte svijeta oldtimera
Zadar
Poseban dan