„Kad ste zadnji put odveli baku na pizzu?“ Pitanje umirovljenice u Zadru koje je učenike natjeralo na razmišljanje

„Kad ste zadnji put odveli baku na pizzu?“ – pitanje je to koje je jedna zadarska umirovljenica postavila učenicima 7. razreda OŠ Šime Budinića tijekom radionice o mentalnom zdravlju, održane u sklopu projekta „Volontiramo četvrtkom – UNIZD volontira“.

Radionicu su organizirali Sveučilište u Zadru i Grad Zadar, a predavanje o mentalnom zdravlju kroz životni vijek održala je prof. dr. sc. Mira Klarin s Odjela za izobrazbu učitelja i odgojitelja.

Uz zadarske umirovljenike, u susretu su sudjelovali i učenici, koji su kroz razgovor imali priliku upoznati važnost međugeneracijskog povezivanja, pažnje i podrške starijim osobama.

Umirovljenica je svojim pitanjem dodatno istaknula koliko je važno da mlađe generacije posvete vrijeme svojim bakama i djedovima. Sudionici su se složili kako baka možda ne bi odabrala pizzu, ali bi sigurno uživala u zajedničkoj šetnji.

Usamljenost i mentalno zdravlje

U starijoj životnoj dobi posebno je važno da se umirovljenici ne osjećaju napušteno, usamljeno ili zaboravljeno. Okupljanja poput ovoga omogućuju im aktivno sudjelovanje, dijeljenje iskustava i osjećaj da ih netko sluša i uvažava.

– Cilj ove radionice bio je međugeneracijsko povezivanje na temu mentalnog zdravlja. Željeli smo spojiti perspektive mlađih i starijih, pokazati kako mentalno zdravlje izgleda kroz cijeli životni vijek te istaknuti načine na koje možemo očuvati dobro mentalno zdravlje i kvalitetno zakoračiti u stariju životnu dob, rekla je prof. Klarin.

Uspješno starenje, ističe se, potiču optimizam, osjećaj samoefikasnosti, prihvaćanje promjena, kvalitetni odnosi, podrška bližnjih, pozitivna slika o sebi i aktivno sudjelovanje u društvenom životu.

Radionice se nastavljaju

Radionice UNIZD volontira održavat će se do 17. prosinca, svakog četvrtka u Centru za mlade i/ili Domu umirovljenika.

Sljedeća radionica nosi naziv „Čitaj mi, slušam te“, a vodit će je članovi studentskog čitateljskog kluba Modus Essendi i prof. dr. sc. Katarina Ivon.