Foto: Pixabay
Ne kažemo da smo uvijek isključivo mi sami odgovorni za to što se život iskomplicira. Tu je puno stvari na koje često ne možemo utjecati, ali ako te velike ledenjake od briga i problema na čas pustimo po strani, ostaje nam sfera svakodnevice u kojoj ima uvijek mjesta za osobni napredak.
I što je najbolje, ne mislimo na velike i ultra drastične promjene, nego male navike koje može stvoriti, a koje će odagnati barem u nekom dijelu osjećaje preopterećenosti i stresa.
Gledajte to kao donošenje niza malih odluka svaki dan o tome što jest, a što nije vrijedno vašeg vremena, misli i energije.
Ne morate stalno nešto obavljati
Često se svi uhvatimo u mislima kako čim imamo slobodnog vremena, moramo ga iskoristiti kako treba, na neki koristan način. Tako u tih par sati pokušavamo ugurati što više stvari i čim više toga obaviti.
Produktivnost je sjajna stvar, ali ako u tih par sati ne stignemo napraviti sve s našeg u startu često prenatrpanog rasporeda, svaka “izgubljena” minuta počinje biti izvor stresa.
Jednostavno tu znači oduprijeti se ideji da morate neprestano raditi! Umjesto toga, prihvatite objeručke tih nekoliko slobodnih trenutaka u danu i uživajte u njima.
Nemojte se terorizirati izborima
Ne mislimo na one parlamentarne, već one u svakodnevnom životu. Kada idete kupovati nešto, bilo što, osjećate li se ponekad jednostavno preplavljeni izborom?
Da ne govorimo o recenzijama, cijenama, kvaliteti i čitavim nizom parametara.
Ne kažemo da trebate s novcem i kupovinom biti ishitreni, te je za neke stvari doista važno dobro se raspitati prije kupnje, no nije svaka stvar vrijedna tolikog rada, pogotovo kada se radi o beznačajnim kupnjama.
Jednostavno, dajte si oduška i odvagnite koja je kupnja vrijedna toga, a koja baš i nije!
Ne mora sve biti najbolje
Ili najnovije, ili najskuplje ili najviše trendi.
Moderan život nudi mnogo pogodnosti, ali živimo u izrazito potrošačkom društvu gdje smo na dnevnoj bazi bombardirani time da moramo i trebamo imati sve.
To je daleko od istine, a sve te stvari zapravo su luksuz, a ne potreba. Jednom kada to osvijestite, shvatiti ćete koliko vam zapravo ne trebaju i koliko je slobodniji osjećaj bivanja kada za to prestanete mariti.
Jednostavno, ponekad je manje doista više!
najnovije
najčitanije
Hrvatska
Novi model
Uvodi se poseban smještaj za opasne nasilnike, i nakon zatvora bit će pod povećanom kontrolom
Županija
Sretan završetak
Nakon tjedan dana, spašeno tele koje je kod Vranskog jezera čuvalo uginulu majku
Ostali sportovi
Prvo izdanje
KUP GRADA ZADRA Na male branke najbolji su Sokin brig kod seniora i veteranska ekipa Roto dinamic
Zadar
Humanitarna akcija
Ljetna akcija darivanja krvi u atriju Providurove palače
Hrvatska
Radna snaga
Stranih radnika manje, ali bez njih se više ne može: Pada broj Nepalaca, raste broj Filipinaca
Zadar & Županija
9. izdanje
ČUDO! “Vrške ćakule” oduševile, više tisuća ljudi pohrlilo u Vrsi, ni igla nije mogla stati…
Županija
Vrhunska zabava
Puntarska fešta u Pakoštanima okupila 2500 posjetitelja, pojelo se 210 kg srdela i 360 kg daganja: ‘Urnebes od fešte!’
Crna Kronika
Policijska intervencija
NOVI DETALJI DRAME NA PAŠMANU Za muškarcem s jedrilice bila raspisana tjeralica, kod sebe navodno imao nož
Crna Kronika
Drama na moru
Na Pašmanu uhićen muškarac, davio psa i pružao otpor policiji
Crna Kronika
Noćna kontrola