Foto: Pixabay
Ne kažemo da smo uvijek isključivo mi sami odgovorni za to što se život iskomplicira. Tu je puno stvari na koje često ne možemo utjecati, ali ako te velike ledenjake od briga i problema na čas pustimo po strani, ostaje nam sfera svakodnevice u kojoj ima uvijek mjesta za osobni napredak.
I što je najbolje, ne mislimo na velike i ultra drastične promjene, nego male navike koje može stvoriti, a koje će odagnati barem u nekom dijelu osjećaje preopterećenosti i stresa.
Gledajte to kao donošenje niza malih odluka svaki dan o tome što jest, a što nije vrijedno vašeg vremena, misli i energije.
Ne morate stalno nešto obavljati
Često se svi uhvatimo u mislima kako čim imamo slobodnog vremena, moramo ga iskoristiti kako treba, na neki koristan način. Tako u tih par sati pokušavamo ugurati što više stvari i čim više toga obaviti.
Produktivnost je sjajna stvar, ali ako u tih par sati ne stignemo napraviti sve s našeg u startu često prenatrpanog rasporeda, svaka “izgubljena” minuta počinje biti izvor stresa.
Jednostavno tu znači oduprijeti se ideji da morate neprestano raditi! Umjesto toga, prihvatite objeručke tih nekoliko slobodnih trenutaka u danu i uživajte u njima.
Nemojte se terorizirati izborima
Ne mislimo na one parlamentarne, već one u svakodnevnom životu. Kada idete kupovati nešto, bilo što, osjećate li se ponekad jednostavno preplavljeni izborom?
Da ne govorimo o recenzijama, cijenama, kvaliteti i čitavim nizom parametara.
Ne kažemo da trebate s novcem i kupovinom biti ishitreni, te je za neke stvari doista važno dobro se raspitati prije kupnje, no nije svaka stvar vrijedna tolikog rada, pogotovo kada se radi o beznačajnim kupnjama.
Jednostavno, dajte si oduška i odvagnite koja je kupnja vrijedna toga, a koja baš i nije!
Ne mora sve biti najbolje
Ili najnovije, ili najskuplje ili najviše trendi.
Moderan život nudi mnogo pogodnosti, ali živimo u izrazito potrošačkom društvu gdje smo na dnevnoj bazi bombardirani time da moramo i trebamo imati sve.
To je daleko od istine, a sve te stvari zapravo su luksuz, a ne potreba. Jednom kada to osvijestite, shvatiti ćete koliko vam zapravo ne trebaju i koliko je slobodniji osjećaj bivanja kada za to prestanete mariti.
Jednostavno, ponekad je manje doista više!
najnovije
najčitanije
Zadar & Županija
Rekordna akcija
SVAKA IM ČAST Sukošanci u jednom danu darovali čak 93 doze krvi
Zadar & Županija
Na Stipanovo
Održano 40. izdanje tradicionalne biciklijade od Zadra do Vira
Crna Kronika
traje potraga
HGSS moli za pomoć: Nestao 11-godišnji dječak, udaljio se od obitelji i gubi mu se svaki trag
Hrvatska
od 27. do 31. prosinca
Nastavlja se Advent u Gospiću uz niz događanja sve do Stare godine
Zadar
Dva desetljeća tradicije
[FOTO] Udruga Kveštura i ove godine oživjela jaslice: Svi se trude da ova priča uspije
Zadar
Dirljiva priča
Irena i njezin suprug posvojili troje djece: “Nismo mi »spasili« njih, nego su oni spasili nas”
Zadar & Županija
KANCELAR NADBISKUPIJE
Don Marin Batur: Ideološke podjele služe manipulaciji naroda i potiču nove sukobe!
Zadar
Posebna kuća
DIRLJIVA PRIČA ĐANIJA MATEŠIĆA IZ ARBANASA Ispod stabla nešpule, jaslice pune emocija
Hrvatska
život umirovljenika
GODIŠNJI DODATAK NA MIROVINE ‘Bolje išta nego ništa, ali ovo je jedva nešto više nego ništa’
Zadar
MONS. MILAN ZGRABLIĆ