Foto: UDRUGA KISSA
Rezultati istraživanja su pokazali da je šetnja prirodom dovoljna za poboljšanje zdravlja i promjene raspoloženja. Priroda pozitivno utječe na mentalno, duhovno i tjelesno zdravlje čovjeka. Zato je u Povljani na otoku Pagu, u organizaciji udruge Kissa uz podršku općine Povljana, organizirano nešto potpuno drugačije – ”Hiking Therapy “, koja ne uključuje planinarenje u tradicionalnom smislu.
Bila je to prilika da zainteresirani dožive kontakt s prirodom na puno dublji način – da se suoče s umorom ili stresom današnjeg modernog života. Hiking terapija dokazano smanjuje simptome depresije, dijabetesa, bolova i migrena. Liječnici u mnogim zemljama već sada propisuju obnavljajuće učinke prirode.
Srećom, ovog vikenda doista niste morali ići daleko od Povljane na otoku Pagu da biste se našli u netaknutoj prirodi, a ova šetnja bila je savršena za one koji žele izbjeći mobitel i obaveze na nekoliko sati. Ova avanturistička šetnja je neoznačena i definitivno izvan utabanih staza. Ostavili su iza sebe gužvu i umjetnu buku i vratili se kući, natrag u prirodu. Potrebno je malo truda, ali se itekako isplati.
Hiking therapy trajala je 4 sata. Ivana Rakuljić, hiking terapeutica, i vodič Robert Pfarrer olakšali su ponovnu vezu s prirodom odabirom staze i zaustavljanjem na bitnim lokacijama kako bi u prirodnom okruženju osjetili opuštanje i relaksaciju. Svako zaustavljanje uključilo je aktivnost koja je osmišljena da opusti ljude, tehnike koje sudionici mogu koristiti u budućnosti. Cilj je potaknuti šetače na promišljanje i razmjenu iskustava.
Svakako odlično iskustvo i preporuka za neku novu dimenziju povezivanja s prirodom i povratku onom od čega smo se udaljili, a sastavni je dio nas. Bio je ovo povratak prirodi u Povljani na otoku Pagu uz prekrasne vizure otoka. Do nekih novih druženja, poručuju iz udruge Kissa.
najnovije
najčitanije
Crna Kronika
SLIJEDI KAZNENA PRIJAVA
Uskok i Ravnateljstvo policije objavili novu akciju, provode uhićenja u dvije županije
Županija
gradska knjižnica
U Biograd stiže Kristian Novak, najčitaniji hrvatski književnik
Gastro
NEODOLJIVA
Rolada s jagodama i šlagom priziva tople i sunčane dane
Crna Kronika
nepoznat počinitelj
Na Voštarnici ukraden električni romobil
Crna Kronika
velika materijalna šteta
Dvojica u Pakoštanima i Sv. Filipu i Jakovu krali alkoholna pića
Zadar
OPSEŽNI RADOVI
Od sutra pa sve do kraja lipnja zatvorena ulica Put Nina
Zadar
neugodan miris
Zadrani se jutros probudili u smradu dima, evo što je uzrok
Crna Kronika
SUDAR NA RASKRIŽJU
Teška prometna nesreća kod Poljica, ozlijeđene četiri osobe
Hrvatska
veliki pjesnik
Preminuo Luko Paljetak, nekadašnji umjetnički ravnatelj Kazališta lutaka Zadar
Scena
EUFORIJA NA VRHUNCU