Foto: iStock
Ljekovita biljka porijeklom iz istočne Azije i Sjeverne Amerike
Bogat je svojstvima i blagotvornim učincima koji su poznati stoljećima, posebno u istočnim zemljama, odakle potječe.
Vjeruje se da djeluje na cijelo tijelo na različite suptilne načine i holistički doprinosi zdravlju i dobrobiti.
Od davnina mu se pripisuju ljekovita, energetska i revitalizirajuća svojstva zahvaljujući vitaminskom kompleksu, eteričnim uljima i polisaharidima koje sadrži korijen.
Ovi elementi potiču sposobnost tijela da se odupre stresu, jačaju imunološki i živčani sustav te poboljšavaju fizičku i mentalnu izvedbu, kada je to najpotrebnije.
Glavne prednosti ginsenga
Konkretno, prepoznato je da je:
- divan prirodni tonik
- stimulans imunološke obrane jer pomaže oslobađanje ACTH, hormona koji olakšava oslobađanje kortizola, a koji se naziva i “hormon stresa”. Zauzvrat stimulira i poboljšava imunološku obranu
- obnavljajući i stimulirajući za tijelo ali i za um
- jača sposobnost pamćenja i intelektualnu koncentraciju, djeluje na živčani sustav i pomaže u prevladavanju situacija kao što su intelektualno preopterećenje, emocionalni stres, depresivna stanja
Ima i adaptogena svojstva, stoga pomaže tijelu da se prilagodi promjenama, posebice klimatskim i ekološkim promjenama, stimulira imunološki sustav i sprječava starenje jer se bori protiv slobodnih radikala.
Ekstrakt ginsenga također ima hipoglikemijska svojstva što ga čini izvrsnim pomoćnim sredstvom u liječenju dijabetes melitusa i stimulativna jer vrlo brzo potiče smanjenje mentalnog i fizičkog umora.
Također se smatra prirodnim afrodizijakom posebno pogodnim za buđenje seksualnog interesa kod muškaraca i poboljšanje performansi.
Mnogi medicinski pripravci tradicionalne kineske medicine koriste ga za liječenje raznih seksualnih disfunkcija.
Tko ne može uzeti ginseng: kontraindikacije i nuspojave
Također je dobro znati da se ne preporučuje uzimanje u slučajevima tahikardije, hipertenzije te anksioznosti i nesanice, kao i tijekom trudnoće i dojenja.
Može stupiti u interakciju s nekim lijekovima, poput antikoagulansa i hipoglikemika. Također, trudnice i dojilje te djeca trebaju izbjegavati uzimanje bez savjeta liječnika.
U kombinaciji s antitumorskim tretmanima, pojačava učinkovitost potonjih, suzbija nastanak metastaza, sprječava povratak tumora, mučninu i gubitak težine te štiti jetru i bubrege.
Prijavljene nuspojave ginsenga uključuju glavobolju, nesanicu, razdražljivost, proljev i alergijske reakcije. Međutim, ti su učinci relativno rijetki.
najnovije
najčitanije
Scena
"Praznici u maju"
Zagrebačka grupa Pavel predstavila je novu pjesmu
Hrvatska
novi MINISTAR GOSPODARSTVA
“To poduzeće je nastalo kad sam imao 14 godina, ne vidim prostora za sukob interesa”
Zadar
mjere predostrožnosti
Policija će snimati košarkašku utakmicu Zadra i Splita
Feelgood
SKLADAN ODNOS
Pronađite savršenog partnera. Ovi horoskopski znakovi čine najbolji par
Scena
»Sedmo nebo«
Makarska grupa Rezerve objavila je novi album, najavljen je singlom “Tvoja ljubav”
Zadar
HUMANITARNA AKCIJA
Mladi Zadranin Karlo Magaš treba našu pomoć
Zadar
PROMETNE ZGODE I NEZGODE
VIDEO Čudan manevar vozača na autocesti kod Zadra: ‘Svakodnevnica na hrvatskim cestama…’
Hrvatska
Promjena na čelu redakcije
Slavica Bakić v.d. glavne urednice Novog lista, Zadarskog lista i Glasa Istre
Zadar
MODNA SCENA
Zadarske ulice uljepšane haljinama i unikatnim stilovima
Zadar & Županija
NERADNA NEDJELJA