Foto: Pexels
Tijelu još više treba odgovarajuća količina vitamina, vlakana i mineralnih soli
Smoothie od cikle, mrkve i bobičastog voća idealan je za to.
Blagotvorna svojstva cikle – koja je tako bogata kalijem, željezom, vitaminima i vlaknima – i bobičastog voća (borovnica, ribiz, malina) koje poboljšava mentalnu oštrinu, djeluju protuupalno i pročišćava jetru – savršena su kombinacija.
Sastojci:
- 2 jabuke
- 1 manja sirova cikla
- 2 mrkve
- 225 g bobičastog voća odabranog od borovnica, ribiza, malina ili jagoda
- nekoliko listova svježe metvice
Priprema: Očistite povrće, bobičasto voće i metvicu. Ogulite mrkvu, jabuku i ciklu. Stavite sve u blender da dobijete smoothie koji ćete piti hladan, a u hladnjaku može stajati 1 dan.
najnovije
najčitanije
Ostali sportovi
sportsko sayrijevanje
Taekwondo klub Ultima došao do brojke od 10 nositelja crnog pojasa
Crna Kronika
teška nesreća
TRAGEDIJA U MURVICI Dvije osobe smrtno stradale!
Županija
šokantan slučaj
UŽAS U NADINU Dvadesetak pasa u nehumanim uvjetima: ‘Na dvorištu su lešine raznih životinja, tijela vise sa grana’
Hrvatska
kontaminirani proizvod
KUPCI OPREZ! U ovom proizvodu pronađen je povišen sadržaj opasne cijanovodične kiseline, provjerite jeste li ga kupili!
Crna Kronika
policijska akcija
Uhićena dvojica bjegunaca (26). Tražilo ih se zbog pokušaja ubojstva, nađen im i uređaja za ometanje signala
Zadar
Borba za bolje uvjete
ZAUSTAVLJAJU KAMIONE Radnici Čistoće od sutra prestaju odvoziti otpad: ‘To će trajati dok nas ne primi gradonačelnik Erlić’
Crna Kronika
Prometna nesreća
TRAGEDIJA NA MASLENIČKOM MOSTU Smrtno stradao motociklist, Jadranska magistrala zatvorena za promet
Crna Kronika
DIVLJAO PO PARKINGU
[FOTO] U prometnoj nesreći na parkingu Supernove ozlijeđene tri osobe
Zadar
odgovor gradonačelnika
Nakon najave prosvjeda radnika Čistoće oglasio se Erlić: ‘Ne možemo pregovarati sa svakom skupinom nezadovoljnih’
Crna Kronika
teška nesreća
