Foto: Pexels
Tijelu još više treba odgovarajuća količina vitamina, vlakana i mineralnih soli
Smoothie od cikle, mrkve i bobičastog voća idealan je za to.
Blagotvorna svojstva cikle – koja je tako bogata kalijem, željezom, vitaminima i vlaknima – i bobičastog voća (borovnica, ribiz, malina) koje poboljšava mentalnu oštrinu, djeluju protuupalno i pročišćava jetru – savršena su kombinacija.
Sastojci:
- 2 jabuke
- 1 manja sirova cikla
- 2 mrkve
- 225 g bobičastog voća odabranog od borovnica, ribiza, malina ili jagoda
- nekoliko listova svježe metvice
Priprema: Očistite povrće, bobičasto voće i metvicu. Ogulite mrkvu, jabuku i ciklu. Stavite sve u blender da dobijete smoothie koji ćete piti hladan, a u hladnjaku može stajati 1 dan.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
OŠTRA REAKCIJA
Obitelj poginulog Gorana zgrožena izjavama bivšeg ministra. “Banožić je prevršio svaku mjeru”
Kultura
osvrt na "izazivače"
Svaki poen, kapljica znoja i razbijeni reket nose težinu
Košarka
Zazelenio se i Maksimir
U 8. kolu Lige za popunu Prve muške lige nova pobjeda Opus Puntamika
Županija
nekoliko naselja
Završeno uklanjanje otpada s divljih odlagališta u okolici Benkovca
Nogomet
Engleska
Sada je i službeno. Arne Slot je od lipnja novi trener Liverpoola
Zadar
HUMANITARNA AKCIJA
Mladi Zadranin Karlo Magaš treba našu pomoć
Zadar
PROMETNE ZGODE I NEZGODE
VIDEO Čudan manevar vozača na autocesti kod Zadra: ‘Svakodnevnica na hrvatskim cestama…’
Crna Kronika
OMALOVAŽAVANJE STIJEGA
Zapalio hrvatsku zastavu, snimio video o tome i objavio. Sada je 18-godišnjak dobio mjesec dana zatvora
Zadar
POZNATI TURNIR
Dalmatinko Cup u Zadar dovodi 3500 sudionika i bivšu Zlatnu loptu
Hrvatska
Promjena na čelu redakcije
