Foto: Pexels
Tijelu još više treba odgovarajuća količina vitamina, vlakana i mineralnih soli
Smoothie od cikle, mrkve i bobičastog voća idealan je za to.
Blagotvorna svojstva cikle – koja je tako bogata kalijem, željezom, vitaminima i vlaknima – i bobičastog voća (borovnica, ribiz, malina) koje poboljšava mentalnu oštrinu, djeluju protuupalno i pročišćava jetru – savršena su kombinacija.
Sastojci:
- 2 jabuke
- 1 manja sirova cikla
- 2 mrkve
- 225 g bobičastog voća odabranog od borovnica, ribiza, malina ili jagoda
- nekoliko listova svježe metvice
Priprema: Očistite povrće, bobičasto voće i metvicu. Ogulite mrkvu, jabuku i ciklu. Stavite sve u blender da dobijete smoothie koji ćete piti hladan, a u hladnjaku može stajati 1 dan.
najnovije
najčitanije
Zadar
KOD NOVIH VRATA
Započeo je program obilježavanja Dana planeta Zemlje: Gradonačelnik dijelio sadnice cvijeća
Hrvatska
MNOGI SU šokirani
VIDEO Kompanija naplaćuje razgovor s “Isusom”: AI chatbot izazvao negativne reakcije
Županija
PUTUJUĆA TRGOVINA
Sjećate se kad smo bili u điru s pokretnom trgovinom? ‘Bože moj mili, nema ovo svugdi’
Hrvatska
jezive prijetnje
Sve srednje škole Primorsko-goranske županije jutros bez nastave zbog dojave o bombama!
Auto
japanski inženjering
MITSUBISHI: Zašto konkurencija gura priču o preobučenom Francuzu?
Zadar
FLORUM
Cvjeta posao na prvom zadarskom buketomatu! ‘Kristina mi je rekla poslovnu ideju, a ja sam samo rekla – da’
Scena
Slavni pjevač
Mladen Grdović objavio fotografiju s kćeri Sarom i oduševio fanove. Sjećate li je se iz njegovog spota?
Zadar
kraj stare ere
GAŠI OTVORENO NAKON IZBORA Novi šef SDP-a u Zadru: ‘HDZ-ovi igrači su htjeli raskol, ali mi smo drugarska stranka’
Zadar
IGOR JELENIĆ
PRISJETITE SE RAZGOVORA S LEGENDOM Znate li kako je Toto dobio nadimak? ‘Još kao dijete…’
Zadar
oglasili se
