“sastojci”

dobro izaberite

Smoothie je zdrav samo ako ste izbjegli ovih pet sastojaka

Gastro

dodatna energija

Zeleni smoothie odličan je napitak za detoksikaciju i regeneraciju

Za dodatni energetski poticaj! Ovaj Green Detox Smoothie bogat je klorofilom, željezom i vitaminom C, a pomaže i u regeneraciji mišića te osvježava kožu. Idealno piće za početak dana ili kao zdravi međuobrok! Sastojci (za 2 osobe) 2 grančice svježe metvice i peršina 2 pune šake baby špinata 100 g krastavca 1/2 zelenog jabuke1 žlica soka […]

Zdravlje i ljepota

vrijedni sastojci

Njega kože tijekom zime treba sadržavati ovaj hidratacijski trio

Ljetna njega kože temelji se na zaštiti od sunca, soli i znoja dok je u hladnijim mjesecima naglasak na nečemu drugome. Zima, hladno vrijeme i suhi zrak u zatvorenom prostoru, mogu isušiti kožu pa je potrebna veća briga oko sastojaka koji će zadržati vlagu i zaštiti kožu od vremenskih nepogoda. Najvažnije je “uvući” vlagu i […]

Gastro

ODLIČAN RUČAK

Recept kojim ćete razmaziti nepca: Penne sa šparogama i pancetom

U nastavku donosimo recept za jednostavan, ali slastan ručak. Težina: jednostavno Vrijeme: 25 min priprema, 25 min kuhanja Sastojci za 4 osobe 350 g tjestenine penne 700 g šparoga 100 g pancete 1 ljutika sol, papar i maslinovo ulje Priprema Šparogama ukloniti krajnji dio, peteljke narezati, a vrhove prepoloviti i ostaviti sa strane. Ljutiku oguliti […]

Gastro

Jednostavan recept

Sočna torta od jagoda koja se ne peče sa svega 5 sastojaka

Ništa je govori i nema više okus na proljeće od kolača od jagoda. Ako ste u potrazi za receptom koji je brzo gotov, a koji u prvi plan stavlja jagode, vrijeme je da isprobate ovaj kolač koji se ne peče.  Za izradu ovog sočnog kolača od jagoda potrebno vam je svega pet sastojaka, od kojih […]

Gastro

POSEBAN SENDVIČ

Napravite vlastiti panuozzo s neodoljivim pestom od bosiljka

Panuozzo prava je umjetnost među sendvičima u Italiji, a poseban je po tome što se kruh radi od tijesta za pizzu i termički se obrađuje nekoliko puta da bi se postigla hrskavost. U slučaju da si želite priuštiti malo drugačiji sendvič za doručak ili večeru, predlažemo da napravite vlastiti panuozzo s neodoljivim pestom. Sastojci Za tijesto 300 g […]

Gastro

Cjeloviti obrok

Buddha zdjele divne su za gledati, ali i ukusne za pojesti. Sadrže 5 ključnih sastojaka

Došlo je to doba kada neodoljive šarene zdjelice zanimljivog imena ‘Buddha bowls’ ponovno preplavljuju feedove društvenih mreža, no budući da nisu toliko karakteristična vrsta obroka za naše podneblje, zasigurno su se neki zapitali što se točno u njima nalazi i o kakvoj se vrsti jela radi. Radi se o tipično vegeterijanskom obroku koji se sastoji […]

Style

Nepotrebni u skincareu

Sastojci u proizvodima za njegu kože koje je poželjno izbjegavati

Postoje određeni sastojci u kozmetičkim ili pak proizvodima za njegu kože koji su u istima posve nepotrebni da bi proizvod radio ono što treba i obećava, te mnogi od njih mogu izazvati nuspojave poput iritacija i začepljenih pora. Upravo zato složili smo popis određenih sastojaka koji se ne moraju pronaći kao sastojci u proizvodima za […]

Style

Iznenadila znanstvenike

Ova vrsta meda sadrži zadivljujuću količinu antioksidansa (a nije Manuka)

Med je božanski sastojak tisućama godina, s antibakterijskim, antioksidativnim svojstvima, bogat vitaminima, kao i šećerima. Sada je novo istraživanje identificiralo sortu s najvećom količinom antioksidansa koja će vam vjerojatno postati omiljena, s obzirom na veliku moć hvatanja slobodnih radikala koju su otkrili znanstvenici. Istraživački tim sa Sveučilišta West Of Scotland proveo je istraživanje s vrlo […]

Style

Neočekivani tretman

Jabučni ocat je nevjerojatno svestran sastojak i saveznik ljepote

Jabučni ocat je bogat dragocjenim mineralima, kao što su kalij, kalcij, natrij, magnezij, beta-karotenom, vitaminima različitih skupina, aminokiselinama i enzimima. Poznato je da uz pomoć octa možete na prirodan način očistiti kuću, kao i da pomaže kod vrućice, problema s probavom, kod opeklina i uboda insekata, no da li ste znali da se može koristiti […]