“mentalno zdravlje”

RIJEČ ZNANOSTI!

Ako želite biti sretniji i zadovoljniji životom, jedite ove namirnice

Svijet

Eurobarometar

Na čak 62 posto građana EU negativno utjecali covid i rat u Ukrajini

Šezdeset dva posto građana Europske unije smatra da su na njihovo mentalno zdravlje negativno utjecali događaji poput pandemije covida i agresije na Ukrajinu, podaci su Eurobarometra, objavljeni u ponedjeljak na početku petog Europskog tjedna mentalnog zdravlja. Uz pandemiju covida i rat u Ukrajini, građani EU kao uznemiravajuće događaje naveli su još i klimatsku krizu, nezaposlenost te troškove hrane i energije,  objavio je Nastavni zavod za javno zdravstvo “Dr. Andrija Štampar”. Posebno se ističe da više od polovine ispitanika posljednjeg istraživanja EU barometra (2023.), koji su imali problema s mentalnim zdravljem, nije dobilo pomoć stručnjaka. Europski tjedan mentalnog zdravlja obilježava se od 13. do 19. svibnja pod geslom “Bolje zajedno: Zajedničko stvaranje budućnosti mentalnog […]

Zadar

Medicinska škola Ante Kuzmanića

NOVI PROJEKT Istraživat će utjecaj lijekova na mentalno zdravlje mladih

Medicinska škola Ante Kuzmanića iz Zadra dokazuje kako s pravom nosi naziv regionalnog centra kompetentnosti za pet županija, sudjelujući u brojnim projektima, kako lokalnim i školskim, tako i onim međunarodnim. Trenutno škola sudjeluje u trećem projektu E-medice pod nazivom Utjecaj lijekova na mentalno zdravlje adolescenata. Projekt okuplja nekoliko škola iz države i susjedstva, između ostalog […]

Zdravlje i ljepota

mentalno zdravlje

Znanstvenici su otkrili vezu između maratonskog “bingeanja” i – depresije

Istraživači sa Sveučilišta Texas u Austinu otkrili su intrigantnu vezu između prekomjernog gledanja i emocionalnog stanja ljudi, sugerirajući da postoji moguća korelacija između pretjeranog gledanja TV serija i depresije. Maratonsko gledanje, sve rašireniji fenomen, kojeg karakteriziraju gledatelji potpuno uronjeni u TV serije, često gledajući više epizoda zaredom. Ovakvo ponašanje, iako se može činiti bezopasnim, moglo bi skrivati […]

Zadar

održana radionica

Priroda je ključna za mentalno zdravlje

U sklopu Tjedna psihologije jučer su se u Perivoju kraljice Jelene Madijevke, studenti okupili na radionici pod nazivom »Povežimo se s obližnjim parkovima«, koju je predvodila izv.prof.dr.sc. Ana Šimunić, kako bi istražili važnost i prednost boravka u parkovima za svoje mentalno zdravlje i dobrobit. Kroz interaktivne razgovore i strukturirane aktivnosti, sudionici su razgovarali o tome kako redovito posjećivanje parkova može poboljšati kvalitetu njihovog života, smanjiti razinu stresa te potaknuti osjećaj zajedništva i pripadnosti lokalnoj zajednici. Razgovori su otkrili duboke i inspirativne perspektive o tome kako priroda može biti ključna za promicanje mentalnog zdravlja među mladima, posebno u suvremenom urbanom okruženju […]

Hrvatska

MENTALNO ZDRAVLJE

Zašto je u Hrvatskoj tako teško doći do psihoterapije?

Čak 89 posto građana Hrvatske izjavilo je da je u zadnjih nekoliko godina bilo događaja koji su negativno utjecali na njihovo mentalno zdravlje, pokazuju podaci Eurobarometra, dok udruga za prevenciju suicida upozorava da je u nas još uvijek teško dobiti adekvatnu psihijatrijsku pomoć. U tih 89 posto Hrvata ljudi ističu osjećaj tuge, potištenosti, pretjerani strahovi ili brige, nisko samopouzdanje, poteškoće s koncentracijom, socijalno povlačenje i naposljetku gubitak interesa, odnosno užitka u aktivnostima u kojima su prethodno uživali. Sve te stvari su usko povezane s depresijom, a u Hrvatskoj je psihoterapija, naročito individualna, slabo dostupna. “Unutar sustava ne postoji dovoljan broj […]

Hrvatska

roditelji traže previše

Zbog straha od neuspjeha sve je više nesretne djece u Hrvatskoj

Oko 12 posto srednjoškolaca u Hrvatskoj osjeća se nesretno i žalosno, a glavni je razlog tome školski neuspjeh, pokazalo je istraživanje Ureda pravobraniteljice za djecu predstavljeno javnosti proteklog tjedna u Zagrebu. Daleko smo od Japana gdje je strah od neuspjeha u obrazovanju, a posljedično i loših izgleda za poslovnu karijeru, toliko snažan da djecu gura u suicid, ali stvari se očito mijenjaju u neželjenom smjeru. Psiholozi imaju svoj odgovor na to – prema mišljenju Gordane Kuterovac Jagodić, profesorice s Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu, ujedno i jedne od autorica istraživanja – dijelom je to posljedica pandemije koja je […]

Scena

Istraživanje

Trećina britanskih profesionalnih glazbenika ima problema s mentalnim zdravljem. Razlog je poznat

Čak trećina profesionalnih britanskih glazbenika ima problema  s mentalnim zdravljem što mogu pripisati poslu kojim se bave, otkriva svojevrsni popis glazbenog stanovništva, odnosno istraživanje na ovu temu, sačinjen od strane cehovskih udruga Help Musicians i Musicians Union. U dokumentu pod nazivom Musicians’ Mental Wellbeing Report stoji da čak 42 posto od skoro šest tisuća ispitanih glazbenika razmišlja o tome da u narednih pet godina namjeravaju zamijeniti ovu profesiju nekom drugom, upravo zbog brige za svoje mentalno zdravlje. Glazbenici koji su sudjelovali u istraživanju izjasnili su se i kojem žanru moderne glazbe pripadaju, pa se onda još točnije vidi u kojima […]

Zadar

DAN ZELENIH VRPCI

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježen izložbom u Kneževoj palači

Već sedamdeset godina u svijetu se 10. listopada obilježava Dan mentalnog zdravlja s ciljem podizanja svijesti i važnosti brige za mentalno zdravlje. Svjetski dan mentalnog zdravlja 2023. prilika je za ljude i zajednice da se ujedine iza teme »Mentalno zdravlje je univerzalno ljudsko pravo« kako bi unaprijedili znanje, podigli svijest i pokrenuli akcije koje promiču i štite svačije mentalno zdravlje kao univerzalno ljudsko pravo. Otvorenjem izložbe u Maloj izložbenoj dvorani Kneževe palače jučer je obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja u Zadru, dan kad se nose zelene vrpce koje simboliziraju novi život, rast, nove početke u našim životima – dan posvećen […]

Style

Učinci na psihu

Jesu li lucidni snovi opasni za mentalno zdravlje?

Svake noći tijekom našeg sna javlja se tajanstveni fenomen: snovi. Međutim, neki uspijevaju prijeći granicu između svijeta snova i stvarnosti doživljavajući lucidne snove. Faze snova traju oko dva sata svake noći. Međutim, neki imaju takozvane lucidne snove, odnosno snove tijekom kojih su svjesni da sanjaju. Tijekom normalnog sna, spavač ne djeluje u snu, on ulazi u nesvjesno. Naprotiv, tijekom lucidnog sna, spavač je savršeno svjestan da sanja, stoga može kontrolirati svoj san, mijenjati njegov završetak i zadržati kontrolu. Lucidni snovi su fascinantan svijet i čak je moguće vježbati da postanete lucidni sanjač. Međutim, kod nekih ljudi ti lucidni snovi mogu […]

Style

Prekomjerno korištenje

49 tisuća djevojčica i dječaka u Hrvatskoj ima teškoće mentalnog zdravlja, a sve zbog mobitela

Prekomjerna upotreba mobitela izaziva ovisnost i ostavlja tragove na dječjoj psihi, djeca s njima odlaze na spavanje, bude se, jedu, igraju, uče, a posljedice su porast broja djece s mentalnim poremećajima i nasilja među vršnjacima, pretilost te digitalna demencija, upozoravaju stručnjaci. “Brojna istraživanja u svijetu i Hrvatskoj ukazuju na porast rizika za mentalno zdravlje, osobito u adolescentnoj dobi, […]