“borovnice”

PREOKRENITE TREND

Ovo voće je najbolji anti-age tretman

Style

Umanjite šanse

Ova voća smanjuju rizik od razvoja veće fizičke slabosti

Pridržavanje zdrave i uravnotežene prehrane dobro je za naše opće zdravlje i, prije svega, štiti odrasle osobe starije od 65 godina od rizika od razvoja slabosti mišića i zglobova. Istina je da jedna jabuka dnevno drži liječnika podalje, prema novom istraživanju. Istraživanja sugeriraju da konzumacija hrane koja sadrži određene spojeve, poput borovnica, kupina i jabuka, […]

Gastro

Zdrav desert

Niskokalorični muffini od jogurta s borovnicama bogati proteinima

Izuzetno jednostavni za napraviti, ovi ukusni muffini od jogurta uvijek dobro ispadnu, te su idealan desert jer ne sadrže puno šećera te su bogati proteinima. Lagane i prozračne teksture, ovaj recept možete prilagoditi sebi na mnogo načina te umjesto borovnica ubaciti bilo koje voće ili čokoladu vama po želji. Sastojci 300 g brašna 1 žlica […]