Foto: iStock
Čokolada i voće sjajan su par
Zobene pahuljice sjajan su odabir za doručak. Prepune su dobrih ugljikohidrata koji će vas zasititi na duže vrijeme i tako održati punim energije tijekom prvog dijela dana. Ali ako vam je već pomalo dosta stalno ih jesti na isti način, donosimo originalnu ideju. Zapečene zobene pahuljice su ukusan i zdrav doručak koji se može brzo pripremiti i odmah ujutro nudi nešto toplo vašem želucu, a ako ovo jelo oplemenite čokoladom i svježim sezonskim voćem, priuštiti ćete si doručak iz snova!
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Sastojci
- 1 banana
- 100 g zobenih pahuljica
- 50 g mljevenih badema
- 250 ml mlijeka
- šalica malina (ili borovnica)
- 20 g kakaa u prahu
- 1 prstohvat soli
- šaka čokoladnih kapljica
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Priprema
Zagrijte pećnicu na 180°C. Oguljenu i zrelu bananu zgnječite u pire i stavite u manju posudu za pečenje kao podlogu. Dodajte mljevene bademe i zobene pahuljice, zatim dodajte prstohvat soli i mlijeko. Na kraju umiješajte kakao prah i pola čokoladnih kapljica i sve dobro promiješajte. Kao preljev u smjesu dodajte voće i preostale čokoladne kapljice. Pecite u pećnici 20 minuta.
najnovije
najčitanije
Košarka
Kvalifikacije za EP
Božić i Smith predvodili Sesarovu družinu do važne pobjede kontra Bosne i Hercegovine
Košarka
Službena potvrda
Pep Guardiola produžio ugovor s Manchester Cityjem
Svijet
otkrio putin
Rusija ispalila hipersoničnu raketu na Ukrajinu kao upozorenje Zapadu
Plodovi zemlje i mora
korisni savjeti
Preporučuje se obaviti jesensku gnojidbu tla
Zadar
crpna postaja maestral
Odvodnja uputila javni poziv stanovnicima dviju zadarskih ulica
Županija
SILBA
FOTO Katamaran Jadrolinije udario o obalu Božave
Scena
IRIS PETRAČ
Tko je supruga Novice Petrača? Bivša zadarska novinarka i glasnogovornica Grada Zadra
Crna Kronika
PU ZADARSKA
U Murvici se zapalio automobil u vožnji, vatrogasci intervenirali
Zadar
INFORMIRAJTE SE!
Višnjik objavio važne upute za posjetitelje koncerta Doris Dragović!
Crna Kronika
zloupotreba položaja
