Foto: Pexels
Sve istočnjačke filozofije, a time i alternativna medicina, temelje se na ovom konceptu
Prema budizmu, hinduizmu i ajurvedi, u svakom pojedincu postoje energetski centri, odnosno čvorovi u kojima su koncentrirane određene vrste energije.
Često se povezuju s vibracijom, riječju koja se uvijek čuje u raznim meditacijskim praksama.
Zapravo, svaki ljudski organ ima svoju frekvenciju, odnosno vibraciju, a budući da je svaka čakra povezana s određenim organom, otvaranje ili deblokiranje njezinih energetskih centara zahtijeva proučavanje tih vibracija.
U praksi je to kotač energije koji se okreće duž kralježnice od križne kosti do vrha glave, stvarajući protok energije kroz tijelo.
Koja je najvažnija čakra?
Od 7 glavnih čakri svakako je najvažnija krunska čakra, sedmi i posljednji energetski čvor.
Smješten u fontaneli, na vrhu lubanje, smatra se ulazom u univerzalnu i kozmičku energiju.
U hinduističkim vjerovanjima predstavlja vezu našeg najdubljeg bića s Apsolutom i univerzalnom mudrošću.
Na fizičkoj razini, povezan je s vašim unutarnjim satom. Na taj način pridonosi fizičkom i psihičkom blagostanju.
Prema tantričkoj filozofiji, kruna odgovara najvišoj razini svijesti i omogućuje pristup višim stanjima svijesti.
Zapravo, kao izvor prosvjetljenja, duhovne veze sa svime što se događa i sjedište Kozmosa, otvara vrata Kraljevstva Svega.
Također prikuplja i ujedinjuje energiju koja dolazi iz ostalih 6 nižih čakri.
Sakuplja i simbolizira nekoliko elemenata istovremeno: sustav vjerovanja, mudrost (znanje o svemiru), altruizam i potpunu samospoznaju, svijest duše.
Blokada čakre
Kada su ti centri “blokirani”, pojedinac više nije u stanju živjeti svoj život u ravnoteži.
Blokada može biti uzrokovana traumom ili stresom svakodnevnog života.
“Otvoriti ih”, primjerice putem joge, reikija, kromoterapije i refleksologije, znači pomoći ovoj energiji da mirno teče natrag.
Kako otvoriti čakre?
Budući da se svaki energetski čvor u tijelu razlikuje od ostalih šest, potrebna je specifična i drugačija tehnika za njegovo otključavanje.
Može se otvoriti i jedna čakra i sve zajedno.
Općenito, može se koristiti oblik meditacije, bilo joga, tibetanska ili transcendentalna, popraćen pjevanjem mantri za meditaciju.
Kamenje povezano s raznim energetskim čvorovima također može pomoći u njihovom otvaranju.
Za svakoga postoje određeni minerali također pogodni za kristaloterapiju, koji se mogu nositi kao nakit ili držati u ruci.
Među dobrobitima joge je i pomoć pri aktiviranju čakri.
Svaki položaj zapravo je povezan s otključavanjem određene čakre i redovita praksa može dovesti do njezina otvaranja.
najnovije
najčitanije
Kultura
SARAH STRUČIĆ
Kad se priče iz mašte presele na papir
Nogomet
Liga prvaka
Remiji u Bergamu i Guingampu, Mario Pašalić propustio dvije velike prilike
Hrvatska
državni inspektorat
Opozivaju se kobasica Bebrinka, XU RI pačja jaja i špinat Natur Pur
Nogomet
Europska liga
Elfsborg umalo dostigao tri gola zaostatka u Istanbulu
Zadar
za svakog ponešto
Donosimo tjedni pregled kulturnih i zabavnih događanja u Zadru i županiji
Županija
presuda
Bivši načelnik Škabrnje dobio četiri godine zatvora, mora vratiti novce
Zadar
POVRATAK NATJECANJA
Miss Zadarske županije ovog petka na Biograd boat showu. Upoznajte natjecateljice
Hrvatska
PROGNOZA
STIŽE PROMJENA VREMENA! Meteorolog otkrio što nas čeka do kraja tjedna
Crna Kronika
28-godišnjak
‘Driftao’ po rotoru u Zadru, uhvatila ga policija
Županija
bivši načelnik škabrnje