Foto: Pexels
Idealan je napitak za doručak uz, primjerice, malo dvopeka s pekmezom
Smoothie od marelice i mrkve pravi je lijek za vaš ljetni ten.
Zahvaljujući nutritivnim svojstvima voća, zasititi ćete se okusom, a istovremeno zaštititi kožu od štetnih utjecaja sunca i osigurati savršen ten.
Idealan je napitak za doručak uz nemasni obični jogurt i par dvopeka s tankim slojem pekmeza.
Također možete uživati u smoothieju od marelice i mrkve usred poslijepodneva, kao osvježavajućem i energizirajućem međuobroku.
Sastojci
- 150 g marelica
- 100 g mrkve (otprilike jedna veća ili dvije manje)
- 100 g bademovog mlijeka
- 1 zelena jabuka
- 1 žlica meda ili agavinog sirupa
- prstohvat cimeta
Priprema
Marelice operite i izvadite koštice iz voća, pa ih narežite na komadiće. Jabuku i mrkvu ogulite i narežite na komadiće.
Miksajte marelice, jabuke i mrkvu zajedno s bademovim mlijekom dok smjesa ne postane glatka i homogena.
Zasladite medom ili agavinim sirupom, dodajte cimet, promiješajte i odmah poslužite.
najnovije
najčitanije
Svijet
streaming gigant
Netflix u deset godina uložio 135 milijardi dolara u filmove i serije
Nogomet
IGRAČKA LEGENDA
Sergio Ramos postaje vlasnik Seville
Zadar
PET VIJESTI DANA
PREGLED DANA Pogledajte što je obilježilo utorak u Zadru i županiji
Nogomet
čelnik 'kraljeva'
Perez najavio izbore u Real Madridu: Neću dati ostavku
Hrvatska
PREMIJER
Plenković: U fokusu ravnopravnost DNŽ u cestovnoj povezanosti
Zadar
OBORINE
NEBO SE OTVORILO! Jaka kiša zasula Zadar, evo što kaže prognoza za srijedu
Županija
Dragana Buljević
Maturantica iz Obrovca dominira na natjecanjima i želi studirati medicinu: ‘Želim u kritičnim situacijama biti tu za nekoga’
Zadar
BUKNULA VATRA
U Kožinu planulo krovište zgrade, vatrogasci na terenu
Zadar
povici
Tinejdžeri Zadrom vikali “Sieg Heil” i dizali desnicu, evo što o tome kaže policija
Crna Kronika
prometni kaos
