Foto: iStock
Super ideja za napraviti nešto novo s ovom na našim stolovima poznatom namirnicom
Uz obilje začina, ovaj brzi i jednostavni curry s puretinom super je ideja za napraviti nešto novo s ovom na našim stolovima poznatom namirnicom. Ide odlično s rižom ili kruhom, što vam draže, a ako ga želite zamrznuti, ohladite umak prije dodavanja puretine, a špinat dodajte nakon odmrzavanja.
U hladnjaku ga možete čuvati do tri mjeseca, iako sumnjamo da će toliko izdržati
Sastojci
- 20g svježeg korijandera, stabljika i listova
- 2 žlice maslaca
- 1 žlica kokosovog ili maslinovog ulja
- 1 glavica luka
- 2 češnja češnjaka
- 20g đumbira
- 2 žličice mljevenog kumina
- 1 žličica mljevene kurkume
- 1 žličica mljevenog korijandera
- pola žličice mljevenog cimeta
- pola ili jedna crvena ljuta paprika (po ukusu)
- 400g nasjeckanih rajčica
- 100ml purećeg ili pilećeg temeljca
- 350–400g kuhanog purećeg mesa, narezanog na kockice ili nasjeckanog
- 125g mladog špinata
- 100g prirodnog jogurta
- sol i svježe mljeveni crni papar
Priprema
Stabljike korijandera sitno nasjeckajte, a listove grubo te ih stavite u dvije odvojene hrpice.
U loncu na srednje jakoj vatri zagrijte maslac i ulje pa popržite sitno nasjeckan luk i češnjak te đumbir kojeg ste prethodno ogulili i također sitno nasjeckali. Kuhajte oko 15 minuta, često miješajući, dok luk ne omekša i počne dobivati zlatnosmeđu boju.
Dodajte kumin, kurkumu, korijander, cimet, stabljike korijandera i sitno nasjeckanu ljutu papriku. Pržite još nekoliko minuta prije nego što dodate konzervirane rajčice i temeljac. Začinite solju i paprom, pustite da zavrije i kuhajte 20 minuta, ili dok se umak ne počne zgušnjavati i okusi se miješaju.
Umiješajte puretinu i pustite da lagano kuha. Na kraju umiješajte špinat, pustite da uvene, ugasite vatru i umiješajte jogurt i većinu listića korijandera.
Pureći curry poslužite vruć, a ostatke listića pospite po vrhu, prenosi BBC.
najnovije
najčitanije
Nogomet
FA CUP
Arsenal uz dosta problema izborio četvrtfinale
Crna Kronika
PUZ
Prilazio građankama starije životne dobi na ulici kako bi im ukrao nakit
Nogomet
HNL
Na Maksimiru remi 1-1 Lokomotive i Varaždina
Crna Kronika
PU ZADARSKA
Odbio se podvrgnuti preliminarnom testiranju radi analize prisutnosti droga
Crna Kronika
AKCIJA
Pazin: Uspješno uništena bomba iz Drugog svjetskog rata
Zadar & Županija
Veseljak
PIJAT TRADICIJE (1) ‘Djed je oduvijek sanjao o gostionici’: Posjetili smo sukošanski restoran koji radi već 62 godine
Županija
NEVJEROJATNA PRIČA
Baka Ljuba, 88-godišnja ikona bodulskog trčanja: ‘Srce mi je puno ljubavi’
Zadar
PRAVOSUDNA INSPEKCIJA
Ministar Habijan pokrenuo izvanredni inspekcijski nadzor na Općinskom sudu u Zadru!
Županija
NA OTOKU ZNANJA
Paški su maturanti najbolji u Hrvatskoj! ‘Trudimo se zadržati ih na otoku…’
Zadar
ĐIR PO GRADU