Foto: Etsy
Ako tražite novu (ili pak prvu) prostirku, postoji šansa da vas zanima čemu služe individualne mjere svake od njih.
Dobra prostirka za jogu izrazito je važna prilikom izvođenja vježbi jer pruža funkcionalnu podlogu i dodatnu stabilnost vašem tijelu u svakakvim pozama. Ako tražite novu (ili pak prvu) prostirku, postoji šansa da vas zanima čemu služe individualne mjere svake od njih.
Instruktorica joge Christa Janine, objašnjava da milimetri naznačeni na prostirkama označavaju njezinu debljinu.
“Tanke prostirke od 1.5 do 2 milimetra najbolje su za putovanje jer su najlakše i najkompaktnije. Pet ili šest milimetara znači da su prostirke deblje pa samim time idealne za redovitu upotrebu, pogotovo kod ljudi koji vole da im je prostirka mekša za zaštitu koljena”, kaže Janine.
Dodaje da nije loše potražiti prostirke od protu-kliznog materijala jer, osim što se manje kližu, otpornije su i na znoj.
U nastavku predlažemo nekoliko efektnih prostirki za jogu koje će vježbanje učiniti još opuštenijim.
Joga prostirka Flow, Jogaline
Prostirka od prirodne gume, 4camping.hr
Prostirka Zoe, Polleo sport
Prostirka “Fit Yoga” brenda Dragon Sword, Amazon
Kyoto Nights, dizajnerica SURUDENISE, Society 6
Pineapple Blue Denim, dizajnerica Megan Morris, Society 6
Abstract, Little Paperies
How to Love Yourself, Etsy
White & Pink Marble Meets Gold Fluidity, Etsy
Prostirka za jogu Celestial , Etsy
najnovije
najčitanije
Zadar & Županija
ZDRAVSTVENA SKRB
Na Ugljanu pacijente sputavaju i po deset sati! Ravnatelj otkrio što se događa iza zatvorenih vrata i koliko često ih osoblje nadzire
Hrvatska
NEUGODNO ISKUSTVO
Nova perilica od 219 eura nije odradila ni jedno pranje! Vlasnica devet dana čekala popravak, a zbog kvara imala i dodatne troškove
Zadar
VELIKA PROSLAVA
Zadar se sprema za veliku feštu! Nakon 19 godina vraća se tradicija koja će obilježiti Dan grada, a program donosi niz iznenađenja
Hrvatska
DRAMA U JANKOMIRU
Policija čuva psihijatrijsku bolnicu, 30 posto zaposlenih na bolovanju! Nova ravnateljica preuzela ustanovu nakon vala ostavki i ozbiljnog potresa
Hrvatska
POLITIČKI OBRAČUN
Plenković žestoko udario na Milanovića zbog Ukrajine: „Besramne laži i spinovi!” Sprema li se predsjednik za povratak u utrku 2028.?
Zadar & Županija
PROMETNI ZASTOJ
Palo stablo na cestu iznad benzinske postaje od Supernove prema gradu, promet zaustavljen
Zadar
predstavničko tijelo
Oporba bojkotirala sjednicu, Erlić optužio Radetu: ‘Izmišlja sve ono što se dogodilo nakon prekida sjednice’
Zadar
Hyatt Regency Zadar
Kako izgleda vjenčanje iz snova? Otkrijte na Hyatt Wedding Show
Zadar & Županija
obilne oborine
VODOVOD IZDAO PREPORUKU Zamućena voda u devet općina, Obrovcu i dijelu Zadra
Zadar
medijska konferencija
