Foto: Foto :iStock
Odlična alternativa sokovima prepunima dodanog šećera
Svi znamo koliko je važno na dnevnoj bazi unositi dovoljno vode, i to pogotovo kada je vani sve toplije i tijelu je potrebno sve više hidratacije. No realnost je takva da često zaboravimo unesti dovoljno tekućine ili pak tražimo nešto drugačije osim obične vode.
Umjesto sokova i raznih napitaka prepunih dodanog šećera, pokušajte svoju vodu obogatiti kockicama leda obogaćenim voćem!
Svježi napitak
Sve što trebate napraviti je vaše omiljeno svježe voće narezati na kockice i ubaciti u posudice za led te ih preliti vodom i pustiti nekoliko sati da se zamrznu.
Voćne ledene kockice možete potom ubaciti u bočicu vode i uživati u ukusnom i svježem napitku gdje god pošli, ili pak ispijati ukusnu i osvježavajuću tekućinu iz vaše omiljene čaše.
Ideje za kombinacije
Ovo je također i super način za unos voća, a kombinacija je zaista mnogo. Ne morate stati na voću, te u kombinaciju možete dodati i začinsko bilje! Evo nekih ideja:
- kupina i limun
- naranča i limun
- krastavac i limun
- limeta i metvica
- lavanda i metvica
- kadulja
- breskva i marelica
najnovije
najčitanije
Kultura
Latisana per il Nord-Est
Roman “Brod za Issu” Roberta Perišića dobitnik talijanske književne nagrade
Svijet
Rio De Janeiro
Zbog policijskog obračuna s bandom iz favele na vrhu brda ‘zaglavilo’ 200 turista
Ostali sportovi
Boks
Okolie pao na dopinškom testu prije borbe s Yokom
Svijet
Katolički poglavar
Papa Lav upozorava: ‘Budućnost čovječanstva je ugrožena’
Scena
U 76. godini
Preminuo Alen Osmond, pjevač pop grupe The Osmonds
Zadar
FLORUM
Cvjeta posao na prvom zadarskom buketomatu! ‘Kristina mi je rekla poslovnu ideju, a ja sam samo rekla – da’
Scena
Slavni pjevač
Mladen Grdović objavio fotografiju s kćeri Sarom i oduševio fanove. Sjećate li je se iz njegovog spota?
Zadar
kraj stare ere
GAŠI OTVORENO NAKON IZBORA Novi šef SDP-a u Zadru: ‘HDZ-ovi igrači su htjeli raskol, ali mi smo drugarska stranka’
Zadar
oglasili se
REAGIRALI IZ BOLTA: ‘Bolt u potpunosti odbacuje navode Ivana Bulata da ne posluje po zakonu’
Zadar
IGOR JELENIĆ
