Odvojite bar jedan dan u tjednu za prepuštanje potpunom tuširanju

Neki ljudi to obožavaju i provode ono što im se čini kao sate pod ugodnim toplim mlazovima vode, drugi samo nakratko ulete i brzo završe s tim – govorimo o tuširanju. Bez obzira perete li kosu ili ne, koristite hladnu naspram tople vode ili birate jutro naspram večeri, tuširanje nije uvijek.

Sada, međutim, dolazi rutina koja ponovno sve restrukturira, jer je takozvano “apsolutno tuširanje” insajderski savjet za najbolju kombinaciju njege, vremenske učinkovitosti i ugodnog iskustva.

Otkrit ćemo što to točno uključuje i kako funkcionira, a može se jednostavno integrirati u vašu postojeću rutinu. 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Natasha V. Glasgow (@the.nvg)

Što je “apsolutno tuširanje”? 

Kao što naziv sugerira, “apsolutno tuširanje” jednostavno uključuje sve korake koje možete uključiti u svoju rutinu tuširanja. Trik je, međutim, u tome što je sve međusobno idealno  usklađeno i stoga se može uštedjeti vrijeme.

Na primjer, ako su vam noge obrijane, a maski za kosu ionako treba vremena da počne djelovati.

Dakle, uključite li detaljan postupak tuširanja jednom tjedno, sve dugotrajnije stvari poput pilinga, brijanja i intenzivne njege kose možete obaviti u jednom potezu i priuštiti si potpuni wellness program kod kuće.

Bilo nedjeljom navečer ili četvrtkom nakon posla, jer tako se najbolje uklapa u svakodnevicu – kada i kako točno za sebe osmisliti “apsolutno tuširanje”, otvoreno je pitanje.

Objašnjavamo koji se koraci mogu (ali ne moraju) dogoditi i kojim redoslijedom imaju najviše smisla. 

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli ELƎVEN Australia 🇫🇷 (@elevenaustralia_france)

Prvi korak: priprema

Prije nego što se zapravo počnete tuširati, potrebno je poduzeti nekoliko mjera opreza. Kako kasnije ne biste morali bjesomučno preturati po ormaru u potrazi za omiljenom pidžamom s mokrom kosom iz koje se cijedi, najbolje je da odjeću prethodno odložite pokraj tuša.

Također je dobro pustiti intenzivno hranjivu masku za kosu da djeluje neko vrijeme prije. Maska (alternativno ulje za kosu) može se nanijeti na još suhu kosu, a u međuvremenu se može otprilike pripremiti npr. večera za poslije.

Ako se želite zavaliti i opustiti, lako možete naručiti hranu za nakon tuširanja, ali pazite da vrijeme dostave odgovara vremenu tuširanja i da vam zvono ne zvoni dok ispirete šampon.

Maska za lice koja se zatim može isprati pod tušem također je korak za dobro raspoloženje koji u ovom trenutku možete uključiti u svoju rutinu.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Symrise (@symriseag)

Drugi korak: uđite pod tuš

Kada dođe vrijeme za stvarno tuširanje, prethodno nanesenu masku za lice i masku za kosu potrebno je prvo isprati. Nakon toga slijedi piling vlasišta kojim se uklanjaju mrtve stanice kože i ostaci proizvoda te regulira proizvodnja sebuma.

Vlasište se temeljito izmasira i sve se dobro ispere. Nakon toga slijedi pravi šampon za stvarno ispiranje i čišćenje svega.

Zatim se može nanijeti regenerator koji se lako upija jer je u međuvremenu gotov piling, brijanje i gel za tuširanje (tim redom). Na kraju, regenerator se vrlo temeljito ispere i kosa se ispere hladnom vodom kako bi se zatvorio krajnji vanjski sloj kose.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Repechage Skincare (@repechage)

Treći korak: nakon tuširanja 

Poslije tuširanja njega ide malo dalje. Kako bi koži i tijelu pružili dovoljno vlage, losion za tijelo se pomiješa s malo ulja za tijelo i izdašno nanese.

Rutinu njege kože možete provoditi kao i obično i, ovisno o vašim željama, možete koristiti različite serume ili samo intenzivno hranjivu hidratantnu kremu. Nježno iščetkajte kosu, dodajte malo ulja za kosu na dužinu i ispletite pletenicu preko noći za najnježniji rezultat. 

Naravno, “apsolutno tuširanje” je dugotrajno i ne može se uvijek samo tako izvesti. Ali oni koji vješto kombiniraju sve korake ne samo da najbolje brinu o tijelu, već grade i rutinu koje se redovito pridržavaju. Najvažnije je da tuš i dalje djeluje umirujuće i opuštajuće te da ne predstavlja dodatni faktor stresa.

Na kraju krajeva, uvijek bi se trebala raditi o opuštanju kod kuće i brizi o sebi.