Foto: iStock
Od njih možete napraviti odličan sastojak za piling tijela.
Kora nara, vrlo je bogata antioksidansima i polifenolima i kao i svo voće ima antibakterijska i antitumorska svojstva.
Nije jestiva, ali to ne znači da se ne može koristiti na druge načine. Baciti ju pravi je gubitak.
No, kako ju iskoristiti?
Predlažemo dva načina:
- tretman za piling tijela
- čaj
Za oba ćete morati postupiti na isti način, tj. sušiti kore nara. Odaberite netretirano voće i pažljivo ga operite pod tekućom vodom. Očistite ih od ljuski, a zrna ostavite sa strane.
Kore nara stavite u lim za pečenje pa u pećnicu na 60° dok se ne osuše. Također možete koristiti sušilicu ako je imate.
Nakon što su dehidrirane, možete ih pretvoriti u prah uz pomoć blendera.
Sada sve što trebate učiniti je kreirati svoj omiljeni piling dodavanjem praha nara u njega.
Ako pak želite piti čaj od nara, grubo izmiksajte osušene kore nara, stavite ih u filter i pripremite infuziju.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
gustoća prometa
HAK: Kolone prema unutrašnjosti
Košarka
HRVATSKI KOŠARKAŠ
Hezonja briljirao s 40 poena u pobjedi protiv Murcije
Moda
MODA JE IGRA
U FOTOOBJEKTIVU Prva svibanjska špica pretvorila ulice u mali modni mozaik
Crna Kronika
PODACI
Više od 200 tisuća prekršaja u tri mjeseca, manje poginulih na cestama
Zadar
hep
VAŽNA OBAVIJEST Dijelovi Zadra i okolice u ponedjeljak ostaju bez struje, evo detalja
Županija
zvijezda nove generacije
Mlada Galovčanka Nina Vujević oduševila Vukovar izvedbom pjesme ‘Molitva za Magdalenu’
Zadar
vox populi
Zadarski Poluotok postao turistička kulisa: ‘Šetam nedavno Zadrom i ne prepoznajem ga…’
Crna Kronika
kaos na cesti
U 1 ujutro u Zadru pod utjecajem alkohola i droge udarila moped, pa pobjegla – policija ju brzo pronašla
Hrvatska
privatni smještaj
Austrijanci upozoravaju državljane koji ljetuju u Hrvatskoj: ‘Od 1.6. stižu velike promjene’
Zadar
ĐIR KROZ PROŠLOST
