Foto: iStock
Od njih možete napraviti odličan sastojak za piling tijela.
Kora nara, vrlo je bogata antioksidansima i polifenolima i kao i svo voće ima antibakterijska i antitumorska svojstva.
Nije jestiva, ali to ne znači da se ne može koristiti na druge načine. Baciti ju pravi je gubitak.
No, kako ju iskoristiti?
Predlažemo dva načina:
- tretman za piling tijela
- čaj
Za oba ćete morati postupiti na isti način, tj. sušiti kore nara. Odaberite netretirano voće i pažljivo ga operite pod tekućom vodom. Očistite ih od ljuski, a zrna ostavite sa strane.
Kore nara stavite u lim za pečenje pa u pećnicu na 60° dok se ne osuše. Također možete koristiti sušilicu ako je imate.
Nakon što su dehidrirane, možete ih pretvoriti u prah uz pomoć blendera.
Sada sve što trebate učiniti je kreirati svoj omiljeni piling dodavanjem praha nara u njega.
Ako pak želite piti čaj od nara, grubo izmiksajte osušene kore nara, stavite ih u filter i pripremite infuziju.
najnovije
najčitanije
Zadar
važno ulaganje
Hitni prijam OB Zadar dobio novi ultrazvučni uređaj vrijedan 46.826 eura
Hrvatska
Odluka Vlade
Stigle su nove cijene goriva, evo koliko su benzin i dizel
Kultura
Zadarska pjevačica
Elena Stella otvorila novo autorsko poglavlje albumom »Mačak u vreći«
Crna Kronika
stvarao nered
Pijan krao pivo pa razbio automobil: 21-godišnjak u Zadru napravio štetu od 5000 eura
Nogomet
Nogometnog saveza Zadarske županije
AGONIJA SE NASTAVLJA Gašpar Begonja: Savez ne funkcionira, a sezona nam – kuca na vrata
Zadar
NOVI VIDEO
Ričard se vratio s novom „Terapijom“, uz njega glumi i cijenjeni zadarski liječnik
Style
Na terenu
Zrće više nije samo party: Provjerili smo kako izgleda transformacija najpoznatije hrvatske plaže
Crna Kronika
PU zadarska
Tragedija u Sukošanu: U teškoj prometnoj nesreći poginuo motociklist
Hrvatska
previše ili?
Kumove pitali koliko daju u kuvertu: Kad su čuli brojke, mnogi su ostali u šoku
Zadar & Županija
raspituju se
