Foto: iStock
Od njih možete napraviti odličan sastojak za piling tijela.
Kora nara, vrlo je bogata antioksidansima i polifenolima i kao i svo voće ima antibakterijska i antitumorska svojstva.
Nije jestiva, ali to ne znači da se ne može koristiti na druge načine. Baciti ju pravi je gubitak.
No, kako ju iskoristiti?
Predlažemo dva načina:
- tretman za piling tijela
- čaj
Za oba ćete morati postupiti na isti način, tj. sušiti kore nara. Odaberite netretirano voće i pažljivo ga operite pod tekućom vodom. Očistite ih od ljuski, a zrna ostavite sa strane.
Kore nara stavite u lim za pečenje pa u pećnicu na 60° dok se ne osuše. Također možete koristiti sušilicu ako je imate.
Nakon što su dehidrirane, možete ih pretvoriti u prah uz pomoć blendera.
Sada sve što trebate učiniti je kreirati svoj omiljeni piling dodavanjem praha nara u njega.
Ako pak želite piti čaj od nara, grubo izmiksajte osušene kore nara, stavite ih u filter i pripremite infuziju.
najnovije
najčitanije
Nogomet
Italija
Juventus osvojio rekordni 15. trofej Kupa! Pobjednika odlučio gol iz četvrte minute
Scena
DOČEK HEROJA
Umag dočekao Baby Lasagnu
Nogomet
ODLUKA
Englezi ukidaju VAR?
Zadar
SRETNI DOBITAK
Sretni dobitnik iz Zadarske županije osvojio na igri Loto 7 više od 100.000 eura!
Hrvatska
tehnički ministar
Erlić: Sutra ću znati ostajem li u Vladi
Crna Kronika
elektra zadar
ISTRAGA USKOK-a 22 okrivljenika sumnjiče se na primanje i davanje mita zbog – priključaka struje
Zadar
SRETNI DOBITAK
Sretni dobitnik iz Zadarske županije osvojio na igri Loto 7 više od 100.000 eura!
Crna Kronika
srušen i znak
BMW-om se zabio u parkirana vozila na Foši!
Županija
VELIKA POPLAVA
SJEĆANJE NA POPLAVU: Prije godinu dana rijeka se izlila na Obrovac: Od odštete još ništa…
Crna Kronika
okolica zadra