Foto: iStock
Plus: recept za mliječni napitak za što bolji imunitet
Mlijeko je mnogima nezaobilazna namirnica za doručak. Bilo da ga koristite za zdjelu omiljenih pahuljica ili samo kao dodatak kavi, gotovo svi u hladnjaku držimo bocu mlijeka. Međutim, mlijeko je, kao i svi mliječni proizvodi, vrlo osjetljiva namirnica i brzo se kvari. Jedan od razloga za to može biti nepravilno skladištenje u hladnjaku. Međutim, ovu pogrešku možete lako izbjeći.
Različite vrste mlijeka imaju različite rokove trajanja zbog toplinske obrade. Tako trajna mlijeka imaju vrlo dug rok trajanja i mogu se držati na sobnoj temperaturi oko osam tjedana. Otvorena pakiranja treba držati u hladnjaku i tamo će stajati oko dva do tri dana.
Bez obzira koju vrstu mlijeka odabrali, ne smijete ga stavljati u vrata hladnjaka jer je to najtoplije mjesto u hladnjaku. S druge strane, srednji odjeljak u hladnjaku je idealan. Tamo bi temperatura trebala biti oko šest do osam stupnjeva. Tada će svježe mlijeko sigurno trajati do roka trajanja. Najbolje je čuvati mlijeko u originalnom pakiranju koje se može ponovno zatvoriti, to također pomaže da ostane svježe.
S pravim sastojcima mlijeko postaje sjajan napitak za poboljšanje imuniteta. Dovoljno je samo pet dodatnih sastojaka kako bi napravili pravi lijek u šalici. Jedan od njih je i kurkuma, začin koji može pomoći kod bolova u zglobovima, upala, problema s jetrom ili bolesti dišnog sustava.
Bogata je željezom, vitaminom B6, vlaknima i bakrom, a dokazano djeluje protiv bezvoljnosti, jača naš imunološki sustav i tako pomaže bržem prebolijevanju prehlade. Drugi moćni sastojak je đumbir jer djeluje protuupalno i antibakterijski. Recept je dopunjen cimetom, kardamomom i muškatnim oraščićem koji mlijeku daju neopisiv okus.
najnovije
najčitanije
Zadar & Županija
NYIOOC 2026
Djed, sin i unuk iz Bukovice osvojili zlato na najvećem svjetskom natjecanju u kvaliteti maslinovih ulja
Zadar & Županija
apel iz pu zadarske
Počinje sezona spaljivanja korova, iz policije pozivaju na oprez: ‘Nekontrolirano paljenje vatre je kažnjivo’
Crna Kronika
nakit prodavao
Drski kradljivac starijim građankama s vrata istrgnuo nakit u vrijednosti većoj od 9.000 eura
Zadar
dan žena
SDP-ov Forum žena: ‘Dosta je nasilja i rata, dosta je diskriminacije, patrijarhata i odlučivanja o našim tijelima’
Hrvatska
SUPERINVESTICIJA
[FOTO] Obišli smo novo, 700 milijuna eura vrijedno postrojenje u riječkoj rafineriji
Županija
NEVJEROJATNA PRIČA
Baka Ljuba, 88-godišnja ikona bodulskog trčanja: ‘Srce mi je puno ljubavi’
Zadar & Županija
Veseljak
PIJAT TRADICIJE (1) ‘Djed je oduvijek sanjao o gostionici’: Posjetili smo sukošanski restoran koji radi već 62 godine
Zadar
PRAVOSUDNA INSPEKCIJA
Ministar Habijan pokrenuo izvanredni inspekcijski nadzor na Općinskom sudu u Zadru!
Županija
NA OTOKU ZNANJA
Paški su maturanti najbolji u Hrvatskoj! ‘Trudimo se zadržati ih na otoku…’
Crna Kronika
nesreća