Foto: iStock
Plus: recept za mliječni napitak za što bolji imunitet
Mlijeko je mnogima nezaobilazna namirnica za doručak. Bilo da ga koristite za zdjelu omiljenih pahuljica ili samo kao dodatak kavi, gotovo svi u hladnjaku držimo bocu mlijeka. Međutim, mlijeko je, kao i svi mliječni proizvodi, vrlo osjetljiva namirnica i brzo se kvari. Jedan od razloga za to može biti nepravilno skladištenje u hladnjaku. Međutim, ovu pogrešku možete lako izbjeći.
Različite vrste mlijeka imaju različite rokove trajanja zbog toplinske obrade. Tako trajna mlijeka imaju vrlo dug rok trajanja i mogu se držati na sobnoj temperaturi oko osam tjedana. Otvorena pakiranja treba držati u hladnjaku i tamo će stajati oko dva do tri dana.
Bez obzira koju vrstu mlijeka odabrali, ne smijete ga stavljati u vrata hladnjaka jer je to najtoplije mjesto u hladnjaku. S druge strane, srednji odjeljak u hladnjaku je idealan. Tamo bi temperatura trebala biti oko šest do osam stupnjeva. Tada će svježe mlijeko sigurno trajati do roka trajanja. Najbolje je čuvati mlijeko u originalnom pakiranju koje se može ponovno zatvoriti, to također pomaže da ostane svježe.
S pravim sastojcima mlijeko postaje sjajan napitak za poboljšanje imuniteta. Dovoljno je samo pet dodatnih sastojaka kako bi napravili pravi lijek u šalici. Jedan od njih je i kurkuma, začin koji može pomoći kod bolova u zglobovima, upala, problema s jetrom ili bolesti dišnog sustava.
Bogata je željezom, vitaminom B6, vlaknima i bakrom, a dokazano djeluje protiv bezvoljnosti, jača naš imunološki sustav i tako pomaže bržem prebolijevanju prehlade. Drugi moćni sastojak je đumbir jer djeluje protuupalno i antibakterijski. Recept je dopunjen cimetom, kardamomom i muškatnim oraščićem koji mlijeku daju neopisiv okus.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
Sustavne nepravilnosti
Marin Miletić: ‘U taksi sektoru vladaju mafija i duboka država’
Crna Kronika
Romantična prevara
Glumila da je zaljubljena u njega i u par mjeseci ga “olakšala” za 12.800 eura, a zatim – nestala
Zadar
Međunarodna konferencija
Poljoprivrednici će zarađivati na trgovanju ugljikom? U Zadru predstavljen ambiciozni projekt: ‘Cilj je smanjiti ugljični otisak’
Kultura
Talentirani umjetnik
Mladi zadarski dramaturg Filip Jurjević dobio nagradu “Marin Držić”!
Hrvatska
Pravosuđe
HDZ i SDP blizu dogovora oko ustavnih sudaca? Lista sužena na četiri imena
Zadar
FLORUM
Cvjeta posao na prvom zadarskom buketomatu! ‘Kristina mi je rekla poslovnu ideju, a ja sam samo rekla – da’
Županija
(Ne)zakonita odluka
ZLOUPORABA OVLASTI? Poništen natječaj za direktora TZ-a Biograd, kandidatkinja traži intervenciju Ministarstva
Županija
PRAVO ČUDO
PRIČA KAO IZ FILMA Sjećate se kada je Pakoštanac porodio suprugu pokraj kuće: ‘Supruga nas je koordinirala…’
Zadar
DNEVNA DOZA PROSJEČNOG DALMATINCA
FOTO Zadarski vozač izazvao raspravu naljepnicom na automobilu, pogledajte što je napravio
Moda
Modna analiza