Foto: iStock
Povrće u zdjeli ojačat će imunološki sustav i očistiti tijelo od toksina
Hrskava detoks salata savršen je obrok za sve koji paze na svoje zdravlje i s vremena na vrijeme se odluče za detoks kako bi smanjili nadutost i napuhanost.
Ova se salata sastoji od mnoštva zdravog povrća koje jača imunološki sustav i pritom ima anti-upalna svojstva koja pomažu čišćenju organizma.
Sastojci
100 g kelj
100 g brokola
50 g crveni kupus
50 g mrkva
10 g svježi peršin
2 celer štapića
25 g lješnjaka
25 g suncokretovih sjemenki
15 g cup grožđica
Sastojci za vinaigrette
75 ml maslinovog ulja
100 ml soka od limuna
10 g đumbira
25 g meda
10 g soli
Upute
Nakon što ste dobro oprali i osušili povrće, nasjeckajte ga na sitne komadiće.
Sve dodajte u zdjelu za salatu i pospite vinaigrettom.
Detoks salata imat će najbolji okus nakon što provede sat vremena u hladnjaku prije konzumacije.
Dobar tek!
najnovije
najčitanije
Nogomet
SuperSport HNL
Hajduk pred praznim Poljudom uvjerljivo savladao novog drugoligaša
Ostali sportovi
GIMNASTIKA
Tin Srbić: Vjerujem da mogu puno bolje nego danas
Hrvatska
UNOSNO SAVJETOVANJE
Kolindi posao cvjeta! Pogledajte koliku dobit je prijavila bivša predsjednica
Hrvatska
39. izdanje
Za ovogodišnji Plitvički maraton već se prijavilo više od 900 natjecatelja
Nogomet
Treća NL Jug, 26. kolo
Zadar preokretom slavio u derbiju i vratio se na prvo mjesto
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
Moda
zadarski concept store
[FOTO] Tiramol proslavio 10. rođendan. Sana Baraba: ‘Na rubu sam suza od sreće’
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Zadar
fantastičan projekt