Foto: iStock
Povrće u zdjeli ojačat će imunološki sustav i očistiti tijelo od toksina
Hrskava detoks salata savršen je obrok za sve koji paze na svoje zdravlje i s vremena na vrijeme se odluče za detoks kako bi smanjili nadutost i napuhanost.
Ova se salata sastoji od mnoštva zdravog povrća koje jača imunološki sustav i pritom ima anti-upalna svojstva koja pomažu čišćenju organizma.
Sastojci
100 g kelj
100 g brokola
50 g crveni kupus
50 g mrkva
10 g svježi peršin
2 celer štapića
25 g lješnjaka
25 g suncokretovih sjemenki
15 g cup grožđica
Sastojci za vinaigrette
75 ml maslinovog ulja
100 ml soka od limuna
10 g đumbira
25 g meda
10 g soli
Upute
Nakon što ste dobro oprali i osušili povrće, nasjeckajte ga na sitne komadiće.
Sve dodajte u zdjelu za salatu i pospite vinaigrettom.
Detoks salata imat će najbolji okus nakon što provede sat vremena u hladnjaku prije konzumacije.
Dobar tek!
najnovije
najčitanije
Gastro
pravo osvježenje
Ovo je koktel ovog ljeta, donosimo recept
Hrvatska
STANJE NA CESTAMA
Manje gužve na gradskim obilaznicama, prometna na A3
Svijet
Ajatolah Ali Hamenei
Iranski vrhovni vođa najavljuje žestok odgovor Izraelu
Zadar
prognoza
Za kraj radnog tjedna sunčano i iznimno toplo vrijeme
Svijet
bez pomoći sad-a
Izrael napao Iran pa proglasio izvanredno stanje
Zadar
gorući problem
Erlić posjetio Kožino i Petrčane: “Moramo smanjiti pritisak građevinskih radova na život i turizam”
Zadar
RADOVI
Povećat će se sigurnost brze ceste do Gaženice
Županija
očekuju se gužve
Jadrolinija uvela dodatno putovanje na liniji Zadar-Bršanj
Svijet
psihološki profil
Ubojica iz Graza mjesecima planirao osvetu, a prije masakra ga je brinulo samo jedno
Nogomet
Ivan Prtajin
