Foto: Pixabay
Za dodatni energetski poticaj! Ovaj Green Detox Smoothie bogat je klorofilom, željezom i vitaminom C, a pomaže i u regeneraciji mišića te osvježava kožu.
Idealno piće za početak dana ili kao zdravi međuobrok!
Sastojci (za 2 osobe)
- 2 grančice svježe metvice i peršina
- 2 pune šake baby špinata
- 100 g krastavca
- 1/2 zelenog jabuke1 žlica soka limete
- 1/2 žličice spirulina praha
- 250 ml hladne vode
Priprema
Metvicu i peršin operite i odvojite listiće od stabljika. Špinat dobro operite i osušite. Krastavac očistite, ogulite i narežite na tanke ploške. Jabuku operite, prepolovite, izvadite sjemenke i narežite na manje komade.
Sve sastojke stavite u snažan blender i miksajte dok ne dobijete glatku teksturu. Smoothie rasporedite u dvije čaše i poslužite odmah.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
Predsjednik Vlade
Plenković: ‘Veća izdvajanja za obranu nisu na uštrb zdravstva, socijale i obrazovanja’
Zadar
Na zadarskoj Tržnici
Klapske divojke i momci pozivaju Zadrane na klapski koncert u božićnom duhu
Kultura
Od 17. do 24. prosinca
Donosimo tjedni pregled kulturnih i zabavnih događanja u Zadru i županiji
Crna Kronika
Zloporaba droge
Diler doma skrivao 6,5 kilograma marihuane, kokain, hašiš i amfetamine
Crna Kronika
Prometni prekršaji
Vozaču u Pakoštanima izmjereno 2 promila, a u Pagu upravljao vozilom iako mu je vozačka poništena
Zadar & Županija
Ostao bez nasada
Bivši sudionik šou-emisije »Ljubav je na selu« u šoku! Posjekli mu 25 maslina
Zadar
netransparentnost
OŠ Šimuna Kožičića Benje i ravnatelj Dražen Adžić prekršajno kažnjeni zbog zapošljavanja bez ugovora
Zadar
Paprene cijene
Zadarske mesnice bez predblagdanske gužve: Kilo tuke 20 eura, odojka 13, ponude ne fali, već novca
Zadar
remake
Zadarski band aid okupio se nakon 31 godinu i zapjevao pjesmu “Božić u Zadru”
Zadar & Županija
260 dana
