Foto: Pixabay
Za dodatni energetski poticaj! Ovaj Green Detox Smoothie bogat je klorofilom, željezom i vitaminom C, a pomaže i u regeneraciji mišića te osvježava kožu.
Idealno piće za početak dana ili kao zdravi međuobrok!
Sastojci (za 2 osobe)
- 2 grančice svježe metvice i peršina
- 2 pune šake baby špinata
- 100 g krastavca
- 1/2 zelenog jabuke1 žlica soka limete
- 1/2 žličice spirulina praha
- 250 ml hladne vode
Priprema
Metvicu i peršin operite i odvojite listiće od stabljika. Špinat dobro operite i osušite. Krastavac očistite, ogulite i narežite na tanke ploške. Jabuku operite, prepolovite, izvadite sjemenke i narežite na manje komade.
Sve sastojke stavite u snažan blender i miksajte dok ne dobijete glatku teksturu. Smoothie rasporedite u dvije čaše i poslužite odmah.
najnovije
najčitanije
Zadar
ŠPICA
[FOTO] Blagdanska špica na Poluotoku: Pogledajte koga smo ovu subotu ulovili u điru
Zadar & Županija
doktor na kotačima
Nakon mobilnih ljekarni, stižu i mobilne ambulante: ‘Liječnik sada doslovno dolazi na vrata’
Novosti
krhki mir
Trump i Netanyahu opet se sastaju, peti put otkako se Trump vratio u Bijelu kuću
Hrvatska
hrvatski šef diplomacije
Grlić Radman: Uhićenje ratnog zločinca važan korak za ulazak Crne Gore u EU
Hrvatska
29. prosinca
PET GODINA OD POTRESA U PETRINJI Obnova još traje, kraj se najavljuje tek 2030.
Zadar & Županija
Rekordna akcija
SVAKA IM ČAST Sukošanci u jednom danu darovali čak 93 doze krvi
Zadar
Dva desetljeća tradicije
[FOTO] Udruga Kveštura i ove godine oživjela jaslice: Svi se trude da ova priča uspije
Zadar & Županija
bez vozačke
OTOK UGLJAN 39-godišnji vozač sletio s ceste i udario u parkirani automobil, završio u zatvoru na 12 dana
Novosti
CRNA GORA
Nedaleko od Podgorice uhićen bivši poručnik JNA kojeg Hrvatska traži zbog ratnog zločina
Zadar
U ČETVRTAK U PODNE
