Zeleni smoothie odličan je napitak za detoksikaciju i regeneraciju

Za dodatni energetski poticaj! Ovaj Green Detox Smoothie bogat je klorofilom, željezom i vitaminom C, a pomaže i u regeneraciji mišića te osvježava kožu.

Idealno piće za početak dana ili kao zdravi međuobrok!

Sastojci (za 2 osobe)

• 2 grančice svježe metvice i peršina
• 2 pune šake baby špinata
• 100 g krastavca
• 1/2 zelenog jabuke1 žlica soka limete
• 1/2 žličice spirulina praha
• 250 ml hladne vode

Priprema

Metvicu i peršin operite i odvojite listiće od stabljika. Špinat dobro operite i osušite. Krastavac očistite, ogulite i narežite na tanke ploške. Jabuku operite, prepolovite, izvadite sjemenke i narežite na manje komade.

Sve sastojke stavite u snažan blender i miksajte dok ne dobijete glatku teksturu. Smoothie rasporedite u dvije čaše i poslužite odmah.