Foto: Pixabay
Za dodatni energetski poticaj! Ovaj Green Detox Smoothie bogat je klorofilom, željezom i vitaminom C, a pomaže i u regeneraciji mišića te osvježava kožu.
Idealno piće za početak dana ili kao zdravi međuobrok!
Sastojci (za 2 osobe)
- 2 grančice svježe metvice i peršina
- 2 pune šake baby špinata
- 100 g krastavca
- 1/2 zelenog jabuke1 žlica soka limete
- 1/2 žličice spirulina praha
- 250 ml hladne vode
Priprema
Metvicu i peršin operite i odvojite listiće od stabljika. Špinat dobro operite i osušite. Krastavac očistite, ogulite i narežite na tanke ploške. Jabuku operite, prepolovite, izvadite sjemenke i narežite na manje komade.
Sve sastojke stavite u snažan blender i miksajte dok ne dobijete glatku teksturu. Smoothie rasporedite u dvije čaše i poslužite odmah.
najnovije
najčitanije
Svijet
Dumitor
Nesreći na žičari u Crnoj Gori: Jedna osoba poginula, još jedna ozlijeđena
Svijet
Narko mafija
Golema akcija talijanske policije! Oduzeto 1,4 tone droge, privedeno gotovo četiri stotine osoba
Hrvatska
Dražen Kutleša
Zagrebački nadbiskup uputio Božićnu poruku: ‘Budućnost se gradi na istini, pravdi, ljubavi i slobodi’
Crna Kronika
Teško ozlijeđen
U požaru kuće 57-godišnjak zadobio ozljede opasne po život
Zadar
Remake
POGLEDAJTE SPOT Zadarski glazbenici se ponovno okupili i snimili božićnu pjesmu koja nas je grijala ratne 1994.
Zadar
trgovački centar
[FOTO] EVAKUIRANA SUPERNOVA! Evo što se događa…
Zadar
U 69. godini
Preminuo omiljeni profesor i pedagog Obrtničke škole Gojka Matuline
Županija
Zlatna Luka
Vijeće smijenilo direktoricu s kojom je sukošanski načelnik bio zadovoljan, evo tko ju je naslijedio
Zadar & Županija
boris jović
Zapovjednik JVP Zadar o požaru u Supernovoj: “Stvorila se velika količina dima…”
Zadar
PU ZADARSKA
