Foto: Pexels
Detoksikacijske vode su svježeg i ugodnog okusa začinjene voćem, povrćem i začinima
Hidratacija je, kao što znamo, neophodna za pravilno funkcioniranje organizma, hidrataciju kože i prevenciju mnogih tegoba koje se s godinama mogu pretvoriti u mnogo ozbiljnije patologije.
Za poticanje žeđi dobra ideja može biti pripremanje detoksikacijskih voda, odnosno prirodnih napitaka, svježeg i ugodnog okusa začinjenih voćem, povrćem i začinima.
Osim što će poprimiti slastan voćni okus, voda će upiti i vitamine voća i povrća, pretvarajući se u mali eliksir ljepote i lijek za naše tijelo.
Najočitije dobrobiti stalne konzumacije detoksikacijske vode s okusom su:
- smanjenje crijevnih plinova
- smanjenje otekline abdomena
- novootkrivena pravilnost crijevnih funkcija
Osim hidratantne i remineralizirajuće moći vode, dodavanje ovih sastojaka može povećati dobrobiti pravilne hidratacije.
To su svježe, ukusne i prirodne infuzije i imaju mnoga svojstva:
- energiziraju
- pročišćavaju
- osnažuju
- djeluju protuupalno
- djeluju diuretično
Za pripremu aromatizirane vode s probavnim djelovanjem trebat će vam:
- 1 litra vode
- jabuka
- 1 mrkva
- 2 cm svježeg đumbira
Sastojke operite i narežite na komade te ostavite u vodi 12-24 sata, može i u hladnjaku.
Filtrirajte i uživajte u aromatiziranoj probavnoj vodi koja će trajati oko 4 dana.
Đumbir ima stimulirajuća svojstva za probavu, perifernu cirkulaciju te ima protuupalno i antioksidativno djelovanje u cijelom tijelu.
Pravi izvor energije i svježine možete dobiti uz ovu energizirajuću vodu za detoksikaciju, a koja se priprema od:
- 1 litre vode
- 2 kivija
- šake borovnica
- 2 kriške svježeg ananasa
- 5 jagoda
- prstohvat čilija
Stavite vodu u posudu ili u bocu ili sa narezanim voćem i ostavite da odstoji preko noći.
Dodajte prstohvat čili papričice i držite svoj energizirajući vodeni detox u hladnjaku da ga koristite za gaženje žeđi umjesto vode.
Jagode smanjuju celulit i zadržavanje vode, borovnice pročišćavaju mokraćne putove i pomažu cirkulaciju.
najnovije
najčitanije
Crna Kronika
pronađena i marihuana
Po Bulevaru vozio bez vozačke dozvole, suvozač vrijeđao policajce
Nogomet
SHNL
Šibenik uzeo bod pogotkom u 88. minuti
Moda
praktični savjeti
Nove jesenske čizme su vam prevelike? Imamo nekoliko trikova
Nogomet
četvorica favorita
U ponedjeljak dodjela Zlatne lopte u Parizu
Hrvatska
žestoka REAKCIJA SUSJEDA
Zbog Anušićevih izjava Mađari pozvali hrvatskog veleposlanika na razgovor
Županija
ČESTITAMO
Svečano u Zemuniku Donjem! Nadbiskup Zgrablić krstio peto dijete u obitelji Dundović
Nogomet
Sjajna sezona Biograjca
Vice Birkić obilježio (malo)nogometnu lokalnu scenu: “Dolazak u Raštane je pun pogodak…”
Hrvatska
SRETNI DOBITNIK
‘SRIĆA MI SE NASMIJALA’ Dobitnik Jackpota u Lotu 7: ‘Odmah sam javio svojima da sam milijunaš’
Zadar
BLIŽE SE SVI SVETI
Mnogi Zadrani već počeli s prigodnom kupnjom cvijeća i lampina, evo kako se kreću cijene
Hrvatska
U 52. godini