U okviru Tjedna psihologije u organizaciji Odjela za psihologiju Sveučilišta u Zadru, jučer su u Privatnoj gimnaziji s pravom javnosti održane zanimljive radionice pod nazivima "Kako kontrolirati vlastite impulse?" i "Potreba za pripadanjem".
Tjedan psihologije obilježava se svake godine kako bi se široj javnosti približila psihologija, a radionice u Privatnoj gimnaziji u suradnji sa Sveučilištem u Zadru koordinirala je pedagoginja te gimnazije, Zdravka Nižić.
Učenici 1. i 3. razreda slušali su radionicu o kontroliranju impulsa, koju su držale Antonija Maslov i Anamarija Šestić.
Maslov je kazala učenicima da plakanje može biti dobro za nas, da svi imaju pravo izraziti svoje emocije te da se samokontrola može uvježbati isto kao što se vježbanjem mogu jačati mišići. Također, istaknula je kako nije dobro reagirati impulzivno, već se prvo smiriti i onda tek donijeti odluku o reakciji.
– Za radionicu smo odabrali životnu temu koja je važna za svih, a posebno za tinejdžere jer oni u toj dobi posebno imaju poteškoća s kontroliranjem impulsa. Važno je prihvatiti sve emocije. I negativne emocije su prirodne i treba ih naučiti izraziti, a ne potiskivati. Različite su strategije kontroliranja impulsa, poput redefiniranja situacije, što znači da se u svemu može naći nešto pozitivno, a kao jedna od strategija koriste se i tehnike opuštanja, kazala je Šestić.
Učenici 2. i 4. razreda razgovarali su o osjećaju pripadnosti na radionici studentica Ive Slačanac i Eile Tudor.
– Želimo suzbiti mit o tome da potrebu za pripadanjem imaju samo žene. I muškarci su socijalna bića te su spolne razlike u samim emocijama, ako i postoje, gotovo nezamjetne. Iako vlada suprotan stereotip, rekla je Slačanec, dodavši da su mladi tu upravo da razbijaju neke predrasude.
Tudor je kazala da su radionicu osmislile kako bi bila interaktivna te kako bi učenike potaknule na razmišljanje o rodnim razlikama.
– Učenici rado sudjeluju, daju dobre primjere i objašnjenja vezana za temu i podjednako sudjeluju i dečki i cure. Slažu se i oni s nama da je potreba za pripadnošću nešto što svi imamo i univerzalna je, ne samo među spolovima, već među svim kulturama, kazala je Tudor.
najnovije
najčitanije
Zadar
Fra Andrija Bilokapić
Dobitnik županijske Nagrade za životno djelo: ‘Abortus, transrodnost, eutanazija, sve su to bolesti našega društva’
Nogomet
Ligue 1
PSG je ponovo francuski prvak! Pobjeda Lyona donijela je veliko slavlje Parižanima
Svijet
IZDANA UPOZORENJA
Azija na udaru toplinskog vala, temperatura doseže 45 stupnjeva, škole zatvorene
Crna Kronika
TRAGEDIJA NA CESTI
Motociklist poginuo u sudaru s automobilom u Samoboru
Hrvatska
formiranje vlade
Nova runda pregovora u ponedjeljak, DP se sastaje sa SDP-om i HDZ-om
Crna Kronika
MAKARSKA
Preminula starija žena, policije privela 40-godišnaka koji ju je gurnuo
Crna Kronika
Osuđen je
Pijan vrijeđao suprugu, a kasnije tvrdio: “Rekla mi je da imam malo spolovilo i da sam – kit!”
Zadar
KUPNJA NEDJELJOM
Evo u kojim trgovinama u Zadru danas možete obaviti kupnju
Crna Kronika
1,59 promila
U Zadru vidno pijan vikao na ulici, policija ga uhitila
Moda
analiza subotnjeg đira