Foto: Filip BRALA
U organizaciji ayurvedskog centra Ayus Lade Rončević prošlog su tjedna u Zadru boravile Karin Maria Hennings i Beata Mazurek, dugogodišnje praktikantice Sri Sri Ayurvede, koncepta za zdravlje i ljepotu. Ayusove gošće su u Gradskoj knjižnici održale predavanje o načinima pomlađivanja i prirodne regeneracije organizma.
Sri Sri Ayurveda je pristup zdravlju i ljepoti koji promiče zdravlje kroz puno različitih razina ljudskog postojanja, što znači da se ayurvedskim tretmanima ne liječe samo fizičke slabosti, nego potiče i prirodna ravnoteža između tijela, uma i duha.
Maria i Beata stoga naglašavaju da se ne smijemo udaljiti od prirode i svog vlastitog ritma, već trebamo zadržati ravnotežu, misliti pozitivno, jesti zdravo, raditi zadovoljno te puniti unutarnje baterije svakodnevno, bilo kroz vježbe disanja, yoge, istezanja, šetnje ili meditacije.
– Ayurvedski principi često u sebi sadrže i ideje o redovnom čišćenju sustava kako bismo se oslobodili toksina i izlučevina koji su se akumulirali u našem tijelu i umu kao rezultat stresa, previše rada, alkohola, nikotina, pogrešne ili prekomjerne hrane. Dobro zdravlje i sreća pravo je svakoga već pri samom rođenju. No neki ljudi izgube zdravlje, dok drugi shvate da nisu sretni. Tu onda dolazi do izražaja ayurveda, istaknule su predavačice.
najnovije
najčitanije
Scena
hrvatski predstavnik
Baby Lasagna ide u finale Eurosonga!
Nogomet
Nogomet
Borussia Dortmund izbacila PSG i prošla u finale Lige prvaka!
Scena
dijete na putu
Grašo progovorio o drugoj Haninoj trudnoći: ‘Trudimo se ne maltretirati ljude našim privatnim životima’
Ostali sportovi
'Mario Zebić'
Zadar ukupno četvrti na Međunarodnog memorijalnom judo turniru
Svijet
američki predsjednik
Biden usporedio Hamasov napad s holokaustom: “Mržnja prema Židovima ostaje u srcima previše ljudi”
Scena
TIK TOK
VIDEO Britanka bila na zabavi u Zadru pa ostala u čudu: ‘Tko je ovaj tip? Ljudi su ludi za njim’
Zadar
POZITIVNA PRIČA
‘DOBRI DUH ŠKOLE’ Zadranin David Babac bio na Wings for Life utrci, podržali ga nastavnici i prijatelji
Nogomet
LIVI KOD KNJAZA
Livaković o nogometnim počecima u Zadru: ‘Budući da je mama kasnila po mene na treninge…’
Scena
JEDINA HRVATSKA EUROVIZIJSKA POBJEDNICA
Zadranka Emilija Kokić prisjetila se čuvenog dočeka: ‘Od Zemunika do trga bilo je auto na autu…’
Županija
Zavjetna svetkovina