Foto: iStock
Trebali biste ga piti tijekom cijele zime
Sezona prehlada, gripa i (ponovno) korone je u punom jeku. Kako biste se zaštitili, ali i što prije stali zdravi na noge, trebate više pozornosti obratiti na unos svih potrebnih zdravih namirnica.
Kada vas uhvati prehlada, trebali biste pojačati unos čaja. Odlučite se za čaj od đumbira koji u kombinaciji s pojedinim sastojcima se pretvara u pravi čudotvorni napitak.
Mnogi ga nazivaju i prirodnim antibiotikom. Ako ste bolesni, dnevno biste trebali popiti pola litre do litru ovog napitka. Konzumirati ga možete i preventivno. Dobra vijest je što sve sastojke vjerojatno već imate kod kuće. Ovaj topli zimski napitak je uz to izuzetno ukusan i aromatičan.
Sastojci za pola litre čaja:
- 2-3 centimetra svježeg đumbira
- 1-2 žlice meda
- Kurkuma
- Cimet
- Limun
Priprema:
Ogulite đumbir i narežite na dva do tri veća komada. Čaj kuhajte oko 10-15 minuta.
U međuvremenu u šalicu dodajte med, pola čajne žlice kurkume i cimeta (ili po želji) te sve dobro pomiješajte dok ne dobijete ujednačenu smjesu. Zalijte s čajem. Za kraj iscijedite limun. Konzumirajte napitak dok je topao.
najnovije
najčitanije
Crna Kronika
ZAVRŠEN OČEVID
Policija objavila nove detalje sinoćnjeg ubojstva žene na zagrebačkom nasipu
Hrvatska
POZIV
Većina prvih na listama za Europski parlament želi debate. Borzan: ‘Sumnjam da će Plenković htjeti sučeljavanja’
Županija
SKRIVANAT
Evo koliki je iznos odobren za obnovu paške kule Skrivanat
Zadar
SUNČANE ELEKTRANE
ENERGIJA SUNCA Ulagači najavili izgradnju triju sunčanih elektrana kod Poljica
Rukomet
Mladi rukometaši
Najmlađi Zadrani osigurali završnicu PH u Poreču
Scena
TIK TOK
VIDEO Britanka bila na zabavi u Zadru pa ostala u čudu: ‘Tko je ovaj tip? Ljudi su ludi za njim’
Zadar
POZITIVNA PRIČA
‘DOBRI DUH ŠKOLE’ Zadranin David Babac bio na Wings for Life utrci, podržali ga nastavnici i prijatelji
Scena
JEDINA HRVATSKA EUROVIZIJSKA POBJEDNICA
Zadranka Emilija Kokić prisjetila se čuvenog dočeka: ‘Od Zemunika do trga bilo je auto na autu…’
Nogomet
LIVI KOD KNJAZA
Livaković o nogometnim počecima u Zadru: ‘Budući da je mama kasnila po mene na treninge…’
Županija
Zavjetna svetkovina