Foto: Pexels
Detoksikacijske vode su svježeg i ugodnog okusa začinjene voćem, povrćem i začinima
Hidratacija je, kao što znamo, neophodna za pravilno funkcioniranje organizma, hidrataciju kože i prevenciju mnogih tegoba koje se s godinama mogu pretvoriti u mnogo ozbiljnije patologije.
Za poticanje žeđi dobra ideja može biti pripremanje detoksikacijskih voda, odnosno prirodnih napitaka, svježeg i ugodnog okusa začinjenih voćem, povrćem i začinima.
Osim što će poprimiti slastan voćni okus, voda će upiti i vitamine voća i povrća, pretvarajući se u mali eliksir ljepote i lijek za naše tijelo.
Najočitije dobrobiti stalne konzumacije detoksikacijske vode s okusom su:
- smanjenje crijevnih plinova
- smanjenje otekline abdomena
- novootkrivena pravilnost crijevnih funkcija
Osim hidratantne i remineralizirajuće moći vode, dodavanje ovih sastojaka može povećati dobrobiti pravilne hidratacije.
To su svježe, ukusne i prirodne infuzije i imaju mnoga svojstva:
- energiziraju
- pročišćavaju
- osnažuju
- djeluju protuupalno
- djeluju diuretično
Za pripremu aromatizirane vode s probavnim djelovanjem trebat će vam:
- 1 litra vode
- jabuka
- 1 mrkva
- 2 cm svježeg đumbira
Sastojke operite i narežite na komade te ostavite u vodi 12-24 sata, može i u hladnjaku.
Filtrirajte i uživajte u aromatiziranoj probavnoj vodi koja će trajati oko 4 dana.
Đumbir ima stimulirajuća svojstva za probavu, perifernu cirkulaciju te ima protuupalno i antioksidativno djelovanje u cijelom tijelu.
Pravi izvor energije i svježine možete dobiti uz ovu energizirajuću vodu za detoksikaciju, a koja se priprema od:
- 1 litre vode
- 2 kivija
- šake borovnica
- 2 kriške svježeg ananasa
- 5 jagoda
- prstohvat čilija
Stavite vodu u posudu ili u bocu ili sa narezanim voćem i ostavite da odstoji preko noći.
Dodajte prstohvat čili papričice i držite svoj energizirajući vodeni detox u hladnjaku da ga koristite za gaženje žeđi umjesto vode.
Jagode smanjuju celulit i zadržavanje vode, borovnice pročišćavaju mokraćne putove i pomažu cirkulaciju.
najnovije
najčitanije
Županija
dodatne mjere policije
Na području županije postavljeno osam novih kamera za nadzor brzine. Donosimo lokacije
Hrvatska
rigorozan program
Hrvatska vojska dobila nove komandose. Pogledajte video brutalne obuke
Crna Kronika
bio pijan
Podignuta optužnica protiv Nizozemca koji je kod Novalje zapalio hrvatsku zastavu
Ostali sportovi
dvojac na pariće
Braća Lončarić u debiju na Olimpijskim igrama do polufinala!
Crna Kronika
ratni zločin
Pukanićev ubojica optužen za ubojstvo zarobljenih hrvatskih vojnika 1991.
Crna Kronika
nepoznate okolnosti požara
Zapalio se automobil na Dugom otoku! Vozio ga Mate Lukić
Scena
NOVA PJESMA
VIDEO Pogledajte spot za novu Thompsonovu pjesmu, fanovi nižu same komplimente
Crna Kronika
sudar na semaforu
Još jedna prometna nesreća u Murvici! Teško ozlijeđena žena
Županija
TJERANJE S PLAŽE
Čovjek potjerao ženu s plaže u Selinama: ‘Jel’ ti znaš da je to privat? Ovaj mol sam ja gradio…’
Zadar
SRETNIK IZ ZADRA