Foto: Pixabay
Za dodatni energetski poticaj! Ovaj Green Detox Smoothie bogat je klorofilom, željezom i vitaminom C, a pomaže i u regeneraciji mišića te osvježava kožu.
Idealno piće za početak dana ili kao zdravi međuobrok!
Sastojci (za 2 osobe)
- 2 grančice svježe metvice i peršina
- 2 pune šake baby špinata
- 100 g krastavca
- 1/2 zelenog jabuke1 žlica soka limete
- 1/2 žličice spirulina praha
- 250 ml hladne vode
Priprema
Metvicu i peršin operite i odvojite listiće od stabljika. Špinat dobro operite i osušite. Krastavac očistite, ogulite i narežite na tanke ploške. Jabuku operite, prepolovite, izvadite sjemenke i narežite na manje komade.
Sve sastojke stavite u snažan blender i miksajte dok ne dobijete glatku teksturu. Smoothie rasporedite u dvije čaše i poslužite odmah.
najnovije
najčitanije
Županija
7. LIPNJA
DAN GRADA NINA Sedam dana programa u čast grada koji je postao kolijevkom hrvatske državnosti
Svijet
novi potez
Novi mađarski premijer Péter Magyar ograničio dolazak radnika iz zemalja izvan Europske unije
Županija
inkluzivno planinarenje
PROJEKT KOJI RUŠI PREPREKE Izleti koji osobama s invaliditetom otvaraju vrata prirode: ‘Planinu smo željeli učiniti dostupnom svima’
Zadar
ponos zadra
U Zadru održan okrugli stol o velikanu hrvatske košarke: ‘Krešo nije bio samo sportaš, nego i diplomat’
Hrvatska
Pula
ŽENA-MAJKA-RATNICA Obilježen Dan braniteljica Republike Hrvatske
Zadar
Borba za bolje uvjete
ZAUSTAVLJAJU KAMIONE Radnici Čistoće od sutra prestaju odvoziti otpad: ‘To će trajati dok nas ne primi gradonačelnik Erlić’
Crna Kronika
teška nesreća
TRAGEDIJA U MURVICI Dvije osobe smrtno stradale!
Crna Kronika
Prometna nesreća
TRAGEDIJA NA MASLENIČKOM MOSTU Smrtno stradao motociklist, Jadranska magistrala zatvorena za promet
Crna Kronika
DIVLJAO PO PARKINGU
[FOTO] U prometnoj nesreći na parkingu Supernove ozlijeđene tri osobe
Zadar
odgovor gradonačelnika
