Foto: Pixabay
Ako tražite način da unesete dašak tropskih okusa i njima načas odagnate zimsko sivilo, imamo super prijedlog za to – zdravi smoothie! Ovaj o kojem govorimo u sebi sadrži mentu i ananas, koji uz ostale sastojke postižu idealnu ravnotežu okusa i teksture.
Ovaj smoothie nije samo ukusan, već je i prepun vitamina C, antioksidansa i prirodnih sastojaka koji će vas osvježiti i dati vam dozu energije.
Bilo da ga pripremate za brzinski doručak, međuobrok nakon treninga ili kao zdravu poslasticu, ako ste ljubitelji tropskih okusa definitivno će zadovoljiti vaše nepce!
Sastojci
- 200 g ananasa, oguljenog i narezanog na komade
- nekoliko listova metvice
- 50 g mladog špinata
- 25 g zobi
- 2 žlice sjemenki lana
- šaka neslanih, neprženih indijskih oraščića
- svježi sok od limete
Priprema
Sve sastojke stavite u blender zajedno s 200 ml vode i miksajte dok ne postane glatko.
Ako je pregusto, dodajte još vode dok ne dobijete pravu smjesu, piše BBC Food.
Uzdravlje!
najnovije
najčitanije
Hrvatska
ODLUKA
Rijeka uvodi mjere štednje vode u gradskom sustavu, građani pozvani na štednju
Nogomet
davis cup
Zverev se vraća u njemačku reprezentaciju za dvoboj s Hrvatskom
Hrvatska
HZMO
U utorak počinje isplata doplatka za djecu za srpanj
Županija
BORBA S VATROM
VELIKI POŽAR NA DUGOM OTOKU! ‘Teško je prohodan teren, ima i kuća…’
Zadar
PET VIJESTI DANA
PREGLED DANA Petak obilježili požari
Crna Kronika
VATROGASCI NA TERENU
Požar između Ninskih Stanova i Žerave još nije stavljen pod kontrolu
Zadar
NOVI POŽAR
BRZA REAKCIJA VATROGASACA! Požar na Bilom brigu je lokaliziran
Županija
VATRA
FOTO Izbio novi požar! Ovaj put gori na Dugom otoku
Zadar
DONOSIMO FOTOGRAFIJE
FOTO Pogledajte fotke s Bilog briga nakon požara
Županija
Tragedija
