Foto: Pixabay
Smrznuti jogurt za doručak? Odlična ideja!
Osim što veoma podsjeća na sladoled, ovdje se radi o zdravijoj ledenoj varijanti, a možete ga preliti i čokoladom te na vrh staviti granolu za ultimativno ukusan doručak ili međuobrok.
Evo koliko ga je lako za napraviti!
Sastojci
- 2 žlice meda
- 300g grčkog jogurta
- 300g miješanog svježeg voća kao što su jagode, borovnice, mango i kivi, nasjeckanog na male komadiće (borovnice ostavite cijele)
- 100g čokolade, izlomljene na komadiće (po želji)
- 30g granole (po izboru)
Priprema
U posudi pomiješajte med i jogurt, pa onda sve skupa pomiješajte s voćem.
Žlicom rasporedite 12 kuglica mješavine jogurta i voća na pladanj na koji ste prethodno stavili masni papir te stavite u zamrzivač na barem jedan sat.
Ako ih namjeravate prelijevati čokoladom, nakon što su sat vremena u zamrzivaču, otopite čokoladu u mikrovalnoj pećnici u intervalima od 30 sekundi, miješajući ju između grijanja, ili ju pak otopite na pari.
Nakon što je jogurt potpuno zaleđen, pokapajte otopljenu čokoladu preko malenih zalogaja pomoću vrećice ili vilice. Pospite granolom i zamrznite još 20 minuta.
najnovije
najčitanije
Ostali sportovi
SUMRAK SAGA
U 7. kolu Prve županijske boćarske lige Virani pretrpjeli šesti ovosezonski poraz
Zadar & Županija
PET VIJESTI DANA
PREGLED DANA Ovo su najvažnije vijesti dana iz Zadra i županije
Novosti
dobra zarada
Eurojackpot odlazi u Švedsku: Sretnik osvojio 19.286.658 eura!
Zadar
trgnimo se
Zabrinjavajući podaci iz Zadra: Trećina učenika trpi online nasilje, većina ga ne prijavljuje
Crna Kronika
pu zadarska
Pijan udario u parkirani automobil u Zadru pa pobjegao: Završio iza rešetaka
Zadar & Županija
KOD PRIDRAGE
Zadarsko područje zatresao lagani potres
Zadar
ODVOJENO PRIKUPLJANJE
U reciklažna dvorišta u Diklu i Gaženici Zadrani mogu besplatno odložiti otpad
Gastro
petra demo
Zbog bakinog recepta na pijaci se čeka u redovima: ‘Ovo je oživilo Poluotok’
Zadar & Županija
dobar život
MISTO MOJE (41) Kako danas živi ponosni Raštević: ‘Nedostaje mi žamor djece’
Ostali sportovi
kickboxing