Foto: Etsy
Ako tražite novu (ili pak prvu) prostirku, postoji šansa da vas zanima čemu služe individualne mjere svake od njih.
Dobra prostirka za jogu izrazito je važna prilikom izvođenja vježbi jer pruža funkcionalnu podlogu i dodatnu stabilnost vašem tijelu u svakakvim pozama. Ako tražite novu (ili pak prvu) prostirku, postoji šansa da vas zanima čemu služe individualne mjere svake od njih.
Instruktorica joge Christa Janine, objašnjava da milimetri naznačeni na prostirkama označavaju njezinu debljinu.
“Tanke prostirke od 1.5 do 2 milimetra najbolje su za putovanje jer su najlakše i najkompaktnije. Pet ili šest milimetara znači da su prostirke deblje pa samim time idealne za redovitu upotrebu, pogotovo kod ljudi koji vole da im je prostirka mekša za zaštitu koljena”, kaže Janine.
Dodaje da nije loše potražiti prostirke od protu-kliznog materijala jer, osim što se manje kližu, otpornije su i na znoj.
U nastavku predlažemo nekoliko efektnih prostirki za jogu koje će vježbanje učiniti još opuštenijim.
Joga prostirka Flow, Jogaline
Prostirka od prirodne gume, 4camping.hr
Prostirka Zoe, Polleo sport
Prostirka “Fit Yoga” brenda Dragon Sword, Amazon
Kyoto Nights, dizajnerica SURUDENISE, Society 6
Pineapple Blue Denim, dizajnerica Megan Morris, Society 6
Abstract, Little Paperies
How to Love Yourself, Etsy
White & Pink Marble Meets Gold Fluidity, Etsy
Prostirka za jogu Celestial , Etsy
najnovije
najčitanije
Zadar
besplatan koncert
Muraj Art & Sound ugostit će glazbene legende, Legendarni Leb i Sol u četvrtak stižu na zadarske zidine
Županija
za našu djecu
RONILAČKA AKCIJA ČIŠĆENJA U SUKOŠANU Podmorje krcato otpadom: ‘Pronašli smo bicikl, romobil, laptop…’
Scena
domaća pozornica
Nakon nastupa u dvanaest europskih zemalja, Dina e Mel prvi put cjelovito izvode projekt Bërbili ondje gdje je nastao – u Arbanasima
Crna Kronika
divljanje pred zoru
OBRAČUN S PARKIRANIM VOZILIMA Francuz u Maslini polomio retrovizore na tri automobila
Crna Kronika
DC-106
ZADOBIO TEŠKE TJELESNE OZLJEDE Prometna nesreća između Posedarja i Slivnice, Švicarac (71) prešao u suprotni trak pa se sudario s kamionom
Crna Kronika
"Knindže Krajišnici"
U Gornjem Karinu pijan pjevao Baju Malog Knindžu i veličao Republiku Srpsku Krajinu pa dobio 15 dana zatvora
Crna Kronika
općinski sud u zadru
Tvrtka iz Benkovca kažnjena zbog neisplate plaća radnicama s Filipina, branili se da su “nestale preko noći”
Županija
Oštra reakcija
Jure Zubčić optužio Danijela Kotlara za govor mržnje u Županijskoj skupštini: ‘Pozivanje na nasilje nije domoljublje’
Zadar
Nepridržavanje ugovora
SVAKE SEZONE ISTA PRIČA Štekatima van gabarita izašlo 37 ugostitelja: ‘Prekršitelji riskiraju gubitak dozvole’
Nogomet
put velikana
