Foto: Etsy
Ako tražite novu (ili pak prvu) prostirku, postoji šansa da vas zanima čemu služe individualne mjere svake od njih.
Dobra prostirka za jogu izrazito je važna prilikom izvođenja vježbi jer pruža funkcionalnu podlogu i dodatnu stabilnost vašem tijelu u svakakvim pozama. Ako tražite novu (ili pak prvu) prostirku, postoji šansa da vas zanima čemu služe individualne mjere svake od njih.
Instruktorica joge Christa Janine, objašnjava da milimetri naznačeni na prostirkama označavaju njezinu debljinu.
“Tanke prostirke od 1.5 do 2 milimetra najbolje su za putovanje jer su najlakše i najkompaktnije. Pet ili šest milimetara znači da su prostirke deblje pa samim time idealne za redovitu upotrebu, pogotovo kod ljudi koji vole da im je prostirka mekša za zaštitu koljena”, kaže Janine.
Dodaje da nije loše potražiti prostirke od protu-kliznog materijala jer, osim što se manje kližu, otpornije su i na znoj.
U nastavku predlažemo nekoliko efektnih prostirki za jogu koje će vježbanje učiniti još opuštenijim.
Joga prostirka Flow, Jogaline
Prostirka od prirodne gume, 4camping.hr
Prostirka Zoe, Polleo sport
Prostirka “Fit Yoga” brenda Dragon Sword, Amazon
Kyoto Nights, dizajnerica SURUDENISE, Society 6
Pineapple Blue Denim, dizajnerica Megan Morris, Society 6
Abstract, Little Paperies
How to Love Yourself, Etsy
White & Pink Marble Meets Gold Fluidity, Etsy
Prostirka za jogu Celestial , Etsy
najnovije
najčitanije
Scena
Slavna pjevačica
Taylor Swift pobjedila Trumpa, uklonio njene pjesme iz svojih objava na društvenim mrežama
Županija
Pet vijesti tjedna
PREGLED TJEDNA Predstavljena tvornica streljiva u Obrovcu, potres u zadarskoj Hitnoj i bizaran slučaj u Pakoštanima obilježili tjedan
Hrvatska
Toksične tvari
Ljudi su u Gospiću godinama izloženi teškim metalima i mikroplastici, zdravlje im je ugroženo
Hrvatska
Tradicionalno nadmetanje
Tino Radanović slavodobitnik 311. Sinjske alke, ovo mu je treća pobjeda
Moda
Modna analiza
U FOTOOBJEKTIVU Glavnu modnu riječ na zadarskoj špici vode prozračni krojevi i lagani topovi
Zadar & Županija
9. izdanje
ČUDO! “Vrške ćakule” oduševile, više tisuća ljudi pohrlilo u Vrsi, ni igla nije mogla stati…
Crna Kronika
Policijska intervencija
NOVI DETALJI DRAME NA PAŠMANU Za muškarcem s jedrilice bila raspisana tjeralica, kod sebe navodno imao nož
Županija
Vrhunska zabava
Puntarska fešta u Pakoštanima okupila 2500 posjetitelja, pojelo se 210 kg srdela i 360 kg daganja: ‘Urnebes od fešte!’
Crna Kronika
Drama na moru
Na Pašmanu uhićen muškarac, davio psa i pružao otpor policiji
Crna Kronika
Noćna kontrola
