Foto: Etsy
Ako tražite novu (ili pak prvu) prostirku, postoji šansa da vas zanima čemu služe individualne mjere svake od njih.
Dobra prostirka za jogu izrazito je važna prilikom izvođenja vježbi jer pruža funkcionalnu podlogu i dodatnu stabilnost vašem tijelu u svakakvim pozama. Ako tražite novu (ili pak prvu) prostirku, postoji šansa da vas zanima čemu služe individualne mjere svake od njih.
Instruktorica joge Christa Janine, objašnjava da milimetri naznačeni na prostirkama označavaju njezinu debljinu.
“Tanke prostirke od 1.5 do 2 milimetra najbolje su za putovanje jer su najlakše i najkompaktnije. Pet ili šest milimetara znači da su prostirke deblje pa samim time idealne za redovitu upotrebu, pogotovo kod ljudi koji vole da im je prostirka mekša za zaštitu koljena”, kaže Janine.
Dodaje da nije loše potražiti prostirke od protu-kliznog materijala jer, osim što se manje kližu, otpornije su i na znoj.
U nastavku predlažemo nekoliko efektnih prostirki za jogu koje će vježbanje učiniti još opuštenijim.
Joga prostirka Flow, Jogaline
Prostirka od prirodne gume, 4camping.hr
Prostirka Zoe, Polleo sport
Prostirka “Fit Yoga” brenda Dragon Sword, Amazon
Kyoto Nights, dizajnerica SURUDENISE, Society 6
Pineapple Blue Denim, dizajnerica Megan Morris, Society 6
Abstract, Little Paperies
How to Love Yourself, Etsy
White & Pink Marble Meets Gold Fluidity, Etsy
Prostirka za jogu Celestial , Etsy
najnovije
najčitanije
Rukomet
Trofejna riznica
Hrvatski rukometaši osvojili četvrtu europsku broncu i 16. medalju od osamostaljenja
Svijet
Ne odustaje
Dodik opet najavljuje nezavisnu Republiku Srpsku: ‘Konačno se stvorio povoljan međunarodni tajming’
Rukomet
Europsko prvenstvo u rukometu
Šoštarić jedini Hrvat u momčadi prvenstva, Gidsel najbolji igrač
Kultura
Vrijedni eksponati
Noć muzeja po prvi put u Muzeju Samostana sv. Margarite u Pagu, posjetitelji otkrili kako se izrađuje paška čipka
Rukomet
Europsko prvenstvo u rukometu
Hrvatska pobijedila Island i osvojila europsku broncu!
Zadar
NEVJEROJATNA GESTA
Zadranki pukla guma na brzoj cesti, a onda se dogodilo nešto neočekivano: ‘Auta jure…’
Županija
Mladi poduzetnik
NAJMLAĐI SVINJOGOJAC Luka (11) iz Raštana Donjih ima šest krmača i 64 praščića: ‘Na farmi sam od jutra do sutra’
Županija
Lijepa gesta
Pacijentica puna riječi hvale za ninskog liječnika Davora Markoča i sestru Slavicu: ‘Najbolji doktor na svitu, a sestra – duša od žene’
Zadar
ĐIR PO GRADU
FOTO Subotnja špica ‘vrvila’ šetačima, pogledajte koga smo sreli na Poluotoku
Županija
POVJESNIČAR
