Foto: ARHIVA ZL
Otkako se živa na termometru popela iznad 30 stupnjeva, hitni prijemi diljem države bilježe porast intervencija. Tako je i u Zadru, čiji Hitni prijem bilježi otprilike 10 posto više intervencija nego inače. Iako pomoć najčešće traže starije osobe s kroničnim zdravstvenim problemima, treba istaknuti da je vrućina jednako opasna i za djecu, mlade, kao i za kućne ljubimce.
– Kritične skupine, dakle, onkološki bolesnici i stariji pacijenti koji boluju od kroničnih bolesti maksimalno trebaju izbjegavati sunce koliko god je to moguće, to je najvažnije, kaže Ive Miletić, glavni medicinski tehničar Zavoda za hitnu medicinu Zadar i upozorava da velike vrućine predstavljaju rizik za sve dobne skupine.
– Ima dosta djece koja izlaze kad je jako sunce, pri čemu roditelji često ne shvaćaju da je to veliki rizik. Prema svim preporukama, od 11 do 16 sati suncu ne treba izlagati djecu, a isto vrijedi i za kućne ljubimce.
– Osim izbjegavanja izlaganja suncu u periodu kada su temperature najviše, jedan od ključnih savjeta za izbjegavanje zdravstvenih problema je osiguravanje dovoljnog unosa vode tijekom cijelog dana. Treba piti dovoljno tekućine, držati se hladovine i mazati se kremama s visokim zaštitnim faktorom. Ali broj jedan je definitivno dovoljan unos tekućine, ističe Miletić.

Foto: Arhiva ZL
Važne preporuke
Kada je izlazak neizbježan, preporučuje se nošenje pokrivala za glavu i odjeće od laganih prirodnih materijala poput pamuka ili viskoze kako bi se smanjio rizik od toplinskog udara i opeklina od sunca, a teške fizičke poslove treba obavljati isključivo u ranim jutarnjim ili kasnim večernjim satima.
Ako se zbog vrućine pojave simptomi poput vrtoglavice, slabosti, umora i snažne glavobolje, važno je što prije intervenirati.
– Vrtoglavica i glavobolja su najčešći simptomi toplinskog udara, osoba izgleda dehidrirano. U tom je slučaju najvažnije nadoknaditi izgubljenu tekućinu, ako je to moguće i osobi staviti hladne obloge te na taj način spustiti tjelesnu temperaturu. To je sasvim dovoljno za prvu ruku, no uvijek možete nazvati Hitnu na 194 i zatražiti dodatne savjete liječnika, naglašava Miletić te zaključuje kako Hitna treba intervenirati kada je opće stanje čovjeka izrazito loše.

Foto: Arhiva ZL
najnovije
najčitanije
Rukomet
Europsko prvenstvo u rukometu
POTPUNA DOMINACIJA Danska spojila olimpijski, svjetski i europski naslov
Rukomet
Zadarski rukometaš
Dvanaesta zadarska rukometa medalja, prisjetimo se s kime je Klarica igrao u Zadru 1954
Hrvatska
Brončani reprezentativci
Grad Zagreb poziva građane na doček rukometaša na Trgu bana Jelačića, objavljeno i tko će pjevati
Kultura
Slavni film
Pola je stoljeća kultnog “Taksista”, najuspjelijeg ostvarenja legendarnog redatelja Martina Scorseseja
Rukomet
Trofejna riznica
Hrvatski rukometaši osvojili četvrtu europsku broncu i 16. medalju od osamostaljenja
Zadar
NEVJEROJATNA GESTA
Zadranki pukla guma na brzoj cesti, a onda se dogodilo nešto neočekivano: ‘Auta jure…’
Županija
Mladi poduzetnik
NAJMLAĐI SVINJOGOJAC Luka (11) iz Raštana Donjih ima šest krmača i 64 praščića: ‘Na farmi sam od jutra do sutra’
Županija
Lijepa gesta
Pacijentica puna riječi hvale za ninskog liječnika Davora Markoča i sestru Slavicu: ‘Najbolji doktor na svitu, a sestra – duša od žene’
Zadar
ĐIR PO GRADU
FOTO Subotnja špica ‘vrvila’ šetačima, pogledajte koga smo sreli na Poluotoku
Županija
POVJESNIČAR