Foto: Pexels
Idealan je napitak za doručak uz, primjerice, malo dvopeka s pekmezom
Smoothie od marelice i mrkve pravi je lijek za vaš ljetni ten.
Zahvaljujući nutritivnim svojstvima voća, zasititi ćete se okusom, a istovremeno zaštititi kožu od štetnih utjecaja sunca i osigurati savršen ten.
Idealan je napitak za doručak uz nemasni obični jogurt i par dvopeka s tankim slojem pekmeza.
Također možete uživati u smoothieju od marelice i mrkve usred poslijepodneva, kao osvježavajućem i energizirajućem međuobroku.
Sastojci
- 150 g marelica
- 100 g mrkve (otprilike jedna veća ili dvije manje)
- 100 g bademovog mlijeka
- 1 zelena jabuka
- 1 žlica meda ili agavinog sirupa
- prstohvat cimeta
Priprema
Marelice operite i izvadite koštice iz voća, pa ih narežite na komadiće. Jabuku i mrkvu ogulite i narežite na komadiće.
Miksajte marelice, jabuke i mrkvu zajedno s bademovim mlijekom dok smjesa ne postane glatka i homogena.
Zasladite medom ili agavinim sirupom, dodajte cimet, promiješajte i odmah poslužite.
najnovije
najčitanije
Novosti
DJELO VANDALA
Tito ostao bez glave
Crna Kronika
kriminalistička istraga
Muškarac (49) u Benkovcu ukrao katalizator, a djevojka (20) u Zatonu pumpu za vodu
Crna Kronika
POLICIJA IMALA POSLA
Pijani muškarac radio nered na Adventu, a žena opljačkala trgovinu na Bulevaru
Sport
ATLETSKA UTRKA
Sportski događaj koji spaja atletiku i biciklizam dogurao do 28. izdanja
Crna Kronika
Tragedija
Ubijena žena je majka troje djece, a uz to je bila i trudna
Crna Kronika
Nesreća
ZAVRŠEN OČEVID 26-godišnjeg radnika pregazio 19-godišnji kolega
Zadar
NE ZNA SE KRIVAC
OBRAT! Šibenski aktivist uhićen zbog sumnje da je razbio spomen-ploču sad će tužiti policiju
Zadar
Nova funkcija
Bivši župan postao savjetnik, evo gdje će raditi
Scena
ĐURĐICA BARLOVIĆ
Pjevačka ikona preminula je prije 33 godine u zadarskoj bolnici, ostavila je neizbrisiv trag
Hrvatska
UŽASNE UVREDE!
