Foto: Pexels
Idealan je napitak za doručak uz, primjerice, malo dvopeka s pekmezom
Smoothie od marelice i mrkve pravi je lijek za vaš ljetni ten.
Zahvaljujući nutritivnim svojstvima voća, zasititi ćete se okusom, a istovremeno zaštititi kožu od štetnih utjecaja sunca i osigurati savršen ten.
Idealan je napitak za doručak uz nemasni obični jogurt i par dvopeka s tankim slojem pekmeza.
Također možete uživati u smoothieju od marelice i mrkve usred poslijepodneva, kao osvježavajućem i energizirajućem međuobroku.
Sastojci
- 150 g marelica
- 100 g mrkve (otprilike jedna veća ili dvije manje)
- 100 g bademovog mlijeka
- 1 zelena jabuka
- 1 žlica meda ili agavinog sirupa
- prstohvat cimeta
Priprema
Marelice operite i izvadite koštice iz voća, pa ih narežite na komadiće. Jabuku i mrkvu ogulite i narežite na komadiće.
Miksajte marelice, jabuke i mrkvu zajedno s bademovim mlijekom dok smjesa ne postane glatka i homogena.
Zasladite medom ili agavinim sirupom, dodajte cimet, promiješajte i odmah poslužite.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
Alphubel
LIČKI SPORTAŠI NE POSUSTAJU: Marijan Butorac osvojio 4.206 metara visok vrh u švicarskim Alpama
Zadar & Županija
Pregled dana
Pet priča koje su obilježile dan – od odlaska dvoje liječnika do kraja Crnog brda
Zadar
blagdan
Kraljica Mira: Biskup Petar Palić predvodi misna slavlja u Zemuniku Donjem i Zadru
Scena
Povratak u Lisinski
Tomislav Bralić i klapa Intrade slave 20 godina zagrebačke koncertne tradicije
Plodovi zemlje i mora
Vinske kronike
Požari odnijeli godine rada dalmatinskih vinara
Zadar
ODLAZAK
GUBITAK ZA BOLNICU! Zadar ostaje bez liječnika Magdalene i Luke Mataka: Evo gdje sele
Županija
bibinje
Kombinacija depresije, droge i alkohola dovodi do velikog broja suicida
Županija
PRESUDA
Pjevala pjesme o Krajini na obrovačkom području pa kažnjena! ‘Ako sam zaista tekstom…’
Crna Kronika
Naoružani policajci
Duge cijevi pred zadarskom Hitnom: pet policajaca čuvalo zatvorenika
Zadar
NEVJEROJATNI DETALJI
