Foto: Foto :iStock
Odlična alternativa sokovima prepunima dodanog šećera
Svi znamo koliko je važno na dnevnoj bazi unositi dovoljno vode, i to pogotovo kada je vani sve toplije i tijelu je potrebno sve više hidratacije. No realnost je takva da često zaboravimo unesti dovoljno tekućine ili pak tražimo nešto drugačije osim obične vode.
Umjesto sokova i raznih napitaka prepunih dodanog šećera, pokušajte svoju vodu obogatiti kockicama leda obogaćenim voćem!
Svježi napitak
Sve što trebate napraviti je vaše omiljeno svježe voće narezati na kockice i ubaciti u posudice za led te ih preliti vodom i pustiti nekoliko sati da se zamrznu.
Voćne ledene kockice možete potom ubaciti u bočicu vode i uživati u ukusnom i svježem napitku gdje god pošli, ili pak ispijati ukusnu i osvježavajuću tekućinu iz vaše omiljene čaše.
Ideje za kombinacije
Ovo je također i super način za unos voća, a kombinacija je zaista mnogo. Ne morate stati na voću, te u kombinaciju možete dodati i začinsko bilje! Evo nekih ideja:
- kupina i limun
- naranča i limun
- krastavac i limun
- limeta i metvica
- lavanda i metvica
- kadulja
- breskva i marelica
najnovije
najčitanije
Gospodarstvo
Iznenađujuć izbor
Kako su Hrvatska i Vujčić šokirali Europu: ‘Ovo nije nitko očekivao, pa tek su ušli u eurozonu’
Svijet
Američki predsjednik
Trump – prijetnja ili spasitelj demokracije? Teško je uopće nabrojati što je sve napravio u godinu dana
Svijet
Mentalno zdravlje
Nakon Australije, još dvije države razmatraju zabranu društvenih mreža za mlade
Zadar
DHMZ
Pretežno sunčano i hladno
Zadar
OBNOVA
Uskoro radovi na fasadi i zvoniku crkve sv. Šime: ‘Ona je pravo svetište koje okuplja ljude…’
Županija
NOVINARKA
‘VRLO JE NEPAMETNO…’Oglasila se Melita Vrsaljko: ‘Ne preostaje mi ništa nego ispričati se’
Županija
BRZO ĆE BITI STAVLJENI POD KONTROLU
VIDEO Buknuo požar na području Lišana Ostrovačkih, gori i u Benkovcu te Galovcu
Scena
Zadarski pjevač
Jure Brkljača završio na operaciji, javio se iz bolnice: ‘Poželite mi sriću!’
Županija
Centar društvenog života
Nestaje seoski dućan u Gornjem Karinu: ‘Ovdje su kupci obitelj, a trgovina se, ako treba, otvara i usred noći’
Županija
DOGAĐAJ
