U centru Ayus u petak počinje Tečaj sirove hrane, trodnevna predavanja i radionice na temu sirove hrane kao najzdravijeg načina prehrane za ljudski organizam. Vodit će ga Katarina Miklec koja je na spomenutu temu diplomirala na Raw nutrition na Body Mind Institute.
– Želite imati visoku razinu energije tijekom cijelog dana? Želite izgubiti višak kilograma bez ograničavajućih, restriktivnih dijeta i brojanja kalorija? Dođite ovog vikenda na Tečaj sirove hrane u centar za zdravlje Ayus, poziva Katarina. Tečaj počinje u petak u 17 sati kada je na rasporedu predavanje – sirova hrana: zašto sirova hrana i njen utjecaj na ljudsko tijelo. Katarina će polaznicima tečaja objasniti i osnovne razlike između kuhane i sirove hrane te im približiti tehnike i načine pripreme sirove hrane. U subotu u 9 sati polaznici će imati priliku naučiti pripremati desetak vrsta sirovog doručka, bezglutenski kruh te sirove veganske različite vrste juha. Miklec namjerava polaznike naučiti i kako prilagoditi prehranu individualnom tipu i sezoni. Zadnji dan tečaja obrađivat će se brzi kolači te izrada veganskih sireva, umaka i salata.
najnovije
najčitanije
Hrvatska
PITANJE ZA OPORBU
Habijan: Želi li oporba poništavanjem zakona zaštiti nekoga iz svojih redova
Hrvatska
POSTIZBORNE KOMBINACIJE
Jesu li pregovori o novoj vladi u slijepoj ulici? Iz Domovinskog pokreta stigla jasna poruka, Suverenisti odbili HDZ
Hrvatska
HAK
Na A1 u smjeru juga u zoni radova vozi se u koloni u pokretu
Županija
STOTINJAK IZLAGAČA I SUDIONIKA
22. Festival cvijeća Zadarske županije obradovao mještane i posjetitelje Sv. Filip i Jakova
Zadar
mjera opreza
Policija najavila snimanje današnje utakmice KK Zadra
KK Zadar
POVIJESNA UTAKMICA
ČUVENA POBJEDA ZADRA Pogledajte video od kojeg ćete se naježiti: ‘Posebnija je od drugih…’
Nogomet
Nogometaš iz Vrane
Ante Zurak nakon nogometne karijere ‘ušao’ u poljoprivredne vode: ‘Ovo mi je puno manje stresnije…’
Županija
EDUKACIJA I INTEGRACIJA
Radnici iz Filipina i Nepala čine 10 posto zaposlenih u Cromarisu: ‘Posao je izvrstan, jako mi se sviđa…’
Moda
zadarski concept store
[FOTO] Tiramol proslavio 10. rođendan. Sana Baraba: ‘Na rubu sam suza od sreće’
Zadar
fantastičan projekt