![Savjeti za čistu kosu nakon treninga i izbjegavanje svakodnevnog pranja](https://zadarskilist.novilist.hr/wp-content/uploads/2024/05/iStock-1256385331-min-scaled-1-792x495.jpg)
Foto: iStock
Toliko učestalo pranje kose i nije baš najbolja opcija
Mnogima je dobro poznat onaj osjećaj lagano mokre kose nakon treninga, a prvi impuls nam je najčešće uskočiti pod tuš i oprati ju. Ako trenirate svaki dan, toliko učestalo pranje kose i nije baš najbolja opcija.
Kako izbjeći svakodnevno pranje kose, a da kosa istovremeno izgleda dobro? Donosimo nekoliko smjernica!
Suhi šampon – vaš dobar prijatelj
Jedan od najboljih saveznika za rješavanje ovog problema je suhi šampon. Nekad, kada nisu bili toliko popularni koristio se puder za bebe, a danas postoje zgodni i kompaktni suhi šamponi koji vam neće zauzimati puno mjesta u vašoj torbi za trening, a koji će spasiti vašu frizuru i održati ju u dobrom stanju i do nekoliko dana.
Nosite traku za kosu
Trake za kosu tijekom vježbanja nisu samo za šminku, već imaju realnu funkciju koja je upijanje viška znoja koji bi inače dospio na vaše tjeme i na kosu.
Danas na tržištu postoje totalno fora i redizajnirane trake koje vam vrlo lako mogu postati, osim funkcionalnog, i modni komad!
Odaberite pravu frizuru
Način na koji ćete svezati kosu i zaštititi ju tijekom treninga igra veliku ulogu u tome u kakvom će stanju biti kasnije. Možete se odlučiti za klasičan konjski rep, nisku punđu ili pak pletenicu koja je odličan izbor i za zaštitu kose od pucanja.
Također, ako vežete kosu pripazite da koristite kvalitetnu gumicu koja vam neće “zgužvati” kosu tako da ju kasnije možete oblikovati bez problema.
najnovije
najčitanije
Tenis
Tenis
Murray će ipak nastupiti na Wimbledonu? Tek je uklonio cistu, ali tenisač se i dalje nada
Županija
FEŠTA U MANDRAMA
Janjetina posoljena ljubavlju prema svom rodnom otoku
Županija
župa sv. anselma
Don Antonio Oltran u Ninu proslavio mladu misu
Nogomet
Teška ozljeda
Varga mora na operaciju nakon drame u Stuttgartu: “Bio je to strašan trenutak”
Crna Kronika
izvješće
Zadarska policija za vikend imala pune ruke posla. Evidentirano više od 250 prekršaja!
Zadar & Županija
HEP JAVLJA
Dijelovi Zadra, Privlake i Vira sutra bez struje
Crna Kronika
sudar
Dvoje teško ozlijeđeno u prometnoj nesreći u Murvici
Zadar
dezinsekcija
Od ponedjeljka zaprašivanje komaraca u Zadru. Donosimo raspored po kvartovima
Županija
"more" uz more
Na punti Artine u Kalima održan 4. Blue Fish Festival
Zadar & Županija
obavijest vodovoda