
Foto: Pexels
Tijelu još više treba odgovarajuća količina vitamina, vlakana i mineralnih soli
Smoothie od cikle, mrkve i bobičastog voća idealan je za to.
Blagotvorna svojstva cikle – koja je tako bogata kalijem, željezom, vitaminima i vlaknima – i bobičastog voća (borovnica, ribiz, malina) koje poboljšava mentalnu oštrinu, djeluju protuupalno i pročišćava jetru – savršena su kombinacija.
Sastojci:
- 2 jabuke
- 1 manja sirova cikla
- 2 mrkve
- 225 g bobičastog voća odabranog od borovnica, ribiza, malina ili jagoda
- nekoliko listova svježe metvice
Priprema: Očistite povrće, bobičasto voće i metvicu. Ogulite mrkvu, jabuku i ciklu. Stavite sve u blender da dobijete smoothie koji ćete piti hladan, a u hladnjaku može stajati 1 dan.
najnovije
najčitanije
Zadar
KANDIDAT ZA ŽUPANA
Mate Lukić odgovorio Letiniću! ‘Mural ne smeta nikome osim pojedincima. Braniteljske udruge su rekle svoje’
Crna Kronika
PU LIČKO SENJSKA
Građanin s područja Brinja dragovoljno predao 640 komada raznog streljiva
Nogomet
FLORIAN WIRTZ
U borbu za talentiranog Nijemca ušao je i Pep Guardiola
Zadar
Kandidat HDZ-a za gradonačelnika
Zadar će biti među prvim većim gradovima u Hrvatskoj s besplatnim vrtićima za svu djecu
Zadar
NE PROPUSTITE
Muzej antičkog stakla domaćin jedinstvene izložbe
Zadar
napad putnika
Vozač Liburnije: “Tresao sam se kao prut, nisam bio sposoban ni vodu popiti”
Županija
veliki projekt
Ministar Butković potvrdio: “Neće se obnavljati pruga kroz Bibinje, gradit će se tunel!”
Zadar
'ZA ZADAR'
Objava Zadranke oduševila sugrađane: ‘Malo tko je istinski svjestan toga. Ovo je raj na zemlji!’
Zadar & Županija
HDZ
Je li ovo najjača lista za Gradsko vijeće koju smo imali u Zadru do sada?
Zadarski prsten
općina ražanac