Foto: Pexels
Tijelu još više treba odgovarajuća količina vitamina, vlakana i mineralnih soli
Smoothie od cikle, mrkve i bobičastog voća idealan je za to.
Blagotvorna svojstva cikle – koja je tako bogata kalijem, željezom, vitaminima i vlaknima – i bobičastog voća (borovnica, ribiz, malina) koje poboljšava mentalnu oštrinu, djeluju protuupalno i pročišćava jetru – savršena su kombinacija.
Sastojci:
- 2 jabuke
- 1 manja sirova cikla
- 2 mrkve
- 225 g bobičastog voća odabranog od borovnica, ribiza, malina ili jagoda
- nekoliko listova svježe metvice
Priprema: Očistite povrće, bobičasto voće i metvicu. Ogulite mrkvu, jabuku i ciklu. Stavite sve u blender da dobijete smoothie koji ćete piti hladan, a u hladnjaku može stajati 1 dan.
najnovije
najčitanije
KK Zadar
Hvalevrijedan potez
Pavle Marčinković otpisao potraživanje prema KK-u Zadar
Crna Kronika
NESREĆE
U prometnim nesrećama u Zadru ozlijeđeni pješaci, završili u bolnici
Ostali sportovi
Prva ŽMNL
Prva pobjeda Dasiadda, utiha Fortune protiv KB-a
Hrvatska
OCJENE
TripAdvisor: Hrvatska s razumnim cijenama i iskustvima vrijednih novca
Footopis
cilj ostvaren
Vatrena misija u Ligi nacija bila je uspješna: Posebno su impresionirali igrači ‘iz drugog plana’
Županija
SILBA
FOTO Katamaran Jadrolinije udario o obalu Božave
Scena
IRIS PETRAČ
Tko je supruga Novice Petrača? Bivša zadarska novinarka i glasnogovornica Grada Zadra
Crna Kronika
PU ZADARSKA
U Murvici se zapalio automobil u vožnji, vatrogasci intervenirali
Zadar
INFORMIRAJTE SE!
Višnjik objavio važne upute za posjetitelje koncerta Doris Dragović!
Crna Kronika
zloupotreba položaja
