Vrijeme danas
14 C°
KRALJEVSKI PAR
Ugljikohidratna bomba
Pođimo od velike istine koja se često zanemaruje. Ne postoje namirnice koje same po sebi debljaju, niti one koje same po sebi tjeraju na mršavljenje. Prava poanta su količine, u odnosu na vaše energetske potrebe. Pizza je vrlo energetska hrana. Uzimajući u obzir pizzu margherita (voda, sol, brašno, kvasac, rajčica, mozzarella), 100 g daje otprilike 270 – 290 kcal. S obzirom da je cijela pizza u prosjeku teška 250 – 350 g, možemo reći da je to dobar energetski unos. A ako uzmemo u obzir neke dodatne začine, kalorije se povećavaju! Uz prosječnu potrebu od 2.000 kcal dnevno, dobro začinjena […]
izvještaj iz New Yorka
Prezentacijskom večerom s čak 11 odvojenih gastronomskih cjelina – tanjura, koji su zajedno ocrtali najvažnija obilježja gastronomije, vina i maslinova ulja Zadra i njegovog kraja u restoranu Delmonico’s u New Yorku, točnije na Manhattanu, Turistička zajednica grada Zadra u utorak je predstavila naš grad većoj skupini uzvanika – tour-operatora, turističkih agenata i predstavnika putničkih i kamperskih strukovnih asocijacija, novinara, urednika i televizijskih producenata specijaliziranih za turistički sektor. Na početku višesatne degustacije goste su pozdravili direktor TZ Zadar Mario Paleka, gradonačelnik Zadra te predsjednik Skupštine i Turističkog vijeća TZ Branko Dukić, direktor glavnog ureda Hrvatske turističke zajednice Kristjan Staničić te veleposlanik […]
Vječno pitanje
Prehrana igra ključnu ulogu u očuvanju našeg zdravlja, ali tema je složena i ima mnogo aspekata. Posljednjih godina raspodjela kalorija tijekom dnevnih obroka postala je predmet sve većeg zanimanja znanstvene zajednice i javnog mnijenja općenito. Jedno od najčešćih pitanja je kada je najbolje vrijeme za unos više kalorija: ručak ili večera? Taj izbor može imati značajne implikacije na kontrolu težine, energiju, regulaciju apetita i cjelokupno metaboličko zdravlje. Međutim, još uvijek nema jedinstvenog i sigurnog odgovora na ovo pitanje. Zapravo, najnovija znanstvena istraživanja o tom pitanju nisu došla do nedvosmislenih rezultata. To je uglavnom zato što odgovor ovisi o nekoliko pojedinačnih čimbenika, uključujući prehrambene navike, radno vrijeme, tjelesnu aktivnost, osobni metabolizam i […]
misteriozna rezervacija
Osoblje restorana u Barceloni ostalo je začuđeno kada se ispostavilo da je misteriozna rezervacija u zadnji tren bila za bivšeg američkog predsjednika Baracka Obamu zajedno s filmskim redateljem Stevenom Spielbergom i pjevačem Bruceom Springsteenom. Nakon večere u četvrtak navečer u restoranu Amar hotela Palace, trojac se, prenosi The Guardian, fotografirao sa zaposlenicima. Sliku je na […]
Poseban okus
Ponekad je vikendom najbolje ostati kod kuće, pogotovo ako je vani loše vrijeme. Čini nam se da stiže sezona umatanja u udobne deke i gledanja omiljenih serija, a ovakve se večeri mogu savršeno začiniti jednostavnim desertom. Zato smo pronašli jedan za mekane browniese koje jedan sastojak čini neodoljivima. Riječ je o omiljenom lješnjaku koji će […]
najnovije
najčitanije
britanski obavještajci
Tanya O'Carroll
Trenirate, a ne vidite rezultate?
ZLOUPORABA POLOŽAJA
HRVATSKI IZBORNIK
Najdugovječniji obiteljski bend
SUBOTNJA ŠPICA
provedena istraga
prometna nesreća
lokalni izbori