Vrijeme danas
15 C°
SIMPATIČNA SNIMKA
MEĐU NAJBOLJIMA
Prema istraživanju ONY Computer Science Laboratories iz Rima i njihovoj objavljenoj studiji o najboljim 15-minutnim gradovima svijeta, Osijek je najbolje ocijenjen grad u Hrvatskoj po pitanju dostupnosti svih ključnih usluga unutar tog vremenskog razmaka. Koncept 15-minutnog grada predlaže da bi građani trebali moći doći do mjesta koja najčešće posjećuju u roku od 15 minuta putovanja, bilo biciklom bilo pješice. Prema ovom konceptu mjesta kao što su trgovine, škole, zdravstvene ustanove, radna mjesta, kulturni i rekreativni sadržaji, trebali bi biti dostupni bez potrebe za automobilom ili javnim prijevozom. U centru grada S obzirom na prenapučenost javnog prijevoza, prometne gužve u velikim […]
dobro je znati
Kiša često predstavlja izazov za vlasnike pasa, osobito ako vaš ljubimac odbija izaći van u mokrim uvjetima. Ipak, svakodnevna šetnja važna je za njihovo zdravlje i rutinu. Evo nekoliko savjeta kako natjerati psa na šetnju po kišnom vremenu i zaštititi ga od vlažnosti. Odgovarajuća oprema Investirajte u kišnu kabanicu za psa. Osim što ga štiti od vlaženja, psima često smeta osjećaj mokrog krzna, pa im kabanica pruža dodatnu udobnost. Također, možete nabaviti vodootporne cipele kako biste zaštitili šape od blata i prljavštine. Kratke, ali učinkovite šetnje Ako vaš pas ne voli provoditi puno vremena vani kad pada kiša, skratite šetnje, ali ih učinite učinkovitima. Brze, […]
ljetu nije kraj
Premda je polovina kolovoza već iza nas, šušur na ulicama Poluotoka ne posustaje. Grad posebno oživi navečer, kada se rijeka posjetitelja slije na Kalelargu. Turisti rado šetaju u večernjim satima, upijajući živopisnu ljetnu atmosferu, makar ta šetnja uključivala gužve i čepove na najprometnijim pješačkim punktovima. Međutim, kako posjetiteljima ništa ne bi nedostajalo tijekom večernjeg izlaska, […]
POZITIVAN UČINAK
Od vaše jutarnje rutine pa do tjelovježbe i hrane koju jedete, male promjene u vašem svakodnevnom životu mogu imati ogroman pozitivan učinak na vaše mentalno zdravlje. Donosimo nekoliko ideja za sitne navike i prakse koje vam neće oduzeti puno vremena, a koje će se vrlo vjerojatno pozitivno odraziti na vaše mentalno zdravlje. Zapisujte stvari Ne mislimo točno […]
uživa u majčinstvu
Hrvatska glazbenica Lana Jurčević kroz svoju je trudnoću često s pratiteljima dijelila razne trenutke, a sada je odlučila podijeliti i kako uživa u majčinstvu. Na svojem je Instagram profilu objavila video na kojem se uputila u šetnju sa svojom kćerkom, Maylom Lily, u kolicima. ,,Mačke otišle malo u španciranje. Kako stoje stvari, uskoro će nam trebati parking za sva kolica koja imam”, napisala je Lana u opisu videa. Lana je za ovu šetnju odabrala laskavu kombinaciju, te odjenula usku crnu suknju i crni top. Obožavatelji su je u komentarima ubrzo zasuli komplimentima. Pogledajte ovu objavu na Instagramu. Objavu dijeli Lana […]
održana radionica
U sklopu Tjedna psihologije jučer su se u Perivoju kraljice Jelene Madijevke, studenti okupili na radionici pod nazivom »Povežimo se s obližnjim parkovima«, koju je predvodila izv.prof.dr.sc. Ana Šimunić, kako bi istražili važnost i prednost boravka u parkovima za svoje mentalno zdravlje i dobrobit. Kroz interaktivne razgovore i strukturirane aktivnosti, sudionici su razgovarali o tome kako redovito posjećivanje parkova može poboljšati kvalitetu njihovog života, smanjiti razinu stresa te potaknuti osjećaj zajedništva i pripadnosti lokalnoj zajednici. Razgovori su otkrili duboke i inspirativne perspektive o tome kako priroda može biti ključna za promicanje mentalnog zdravlja među mladima, posebno u suvremenom urbanom okruženju […]
Brzina hoda
Prema znanstvenicima, odlazak u šetnju s partnerom dovodi vas do toga da napredujete sporije. Presporo, toliko da se zdravstveno i tjelesno ne isplati. To je navedeno u istraživanju Sveučilišta Purdue, objavljenom u časopisu Gait & Posture. Istraživanje je proučavalo vrijeme hodanja i brzinu hoda više od 72 para i to u dobi između 25 i 79 godina. Sudionici su bili pozvani hodati po različitim podlogama, uključujući staze pune prepreka, pojedinačno ili u paru. “Nadali smo se – kaže jedna od autorica istraživanja Libby Richards – da neće doći do smanjenja brzine kojom su partneri hodali zajedno. Nadali smo se da […]
BIJEG ŽIVOTINJE
Azil Dumovec objavio je na svom Facebook profilu da su stanovnici zagrebačkog Trnja jučer primijetili da ulicom šeta ovan, što je životinji spasilo život. – Šetnja spašava život! Ne govorimo o poželjnih nekoliko tisuća koraka dnevno, nego o šetnji ovog ovna Trnjem. Stanovnici tog zagrebačkog kvarta nazvali su policiju da im ovan prolazi ulicom bez ljudske pratnje. Policija je ubrzo izašla na lice mjesta, pa je rogati subjekt tamo zadržan do našeg dolaska. Očitali smo mu broj sa žute markice i doznali sve detalje zamršenog slučaja, napisali su iz Dumovca pa nastavili. – Strani su radnici ovna kupili za sutrašnje […]
ELIKSIR DOBROBITI
Ono što nas razlikuje od svih ostalih živih bića (osim upotrebe riječi) možda je upravo sposobnost uspravnog položaja i mogućnost simultanih i skladnih pokreta nizom koraka korištenjem nogu i stopala. Pa ipak, možda “razmaženi” lošim modernim navikama i frenetičnim ritmomgrada koji nas “guraju” prema korištenju udobnijih i bržih prijevoznih sredstava, većina nas je izgubila iz […]
Za najizdržljivije
Postoji mnogo neistraženih mjesta koja ljudi tek trebaju istražiti na ovoj ogromnoj planeti koja krije nebrojene avanture. Za sve one koji vole pješačiti i na taj način istraživati Zemlju postoji pothvat koji je definitivno jedan od najzahtjevnijih. Najdulja pješačka udaljenost, od Cape Towna u Južnoj Africi do lučkog grada Magadana na istočnoj strani Rusije, tek […]
najnovije
najčitanije
Kvalifikacije za EP
Službena potvrda
otkrio putin
korisni savjeti
crpna postaja maestral
SILBA
Alba Miočev
TUŽNI ODLAZAK
IRIS PETRAČ
POTPORE